高血壓可以吃峰蜜嗎
2019-10-05 03:42 來源:桐鄉養生網
蜂蜜是一種很多人都喜歡吃的營養品,也是一種可以為人體補充多種營養物質的食物。適量的食用蜂蜜,對于人體健康很有好處,同樣的,對于高血壓患者而言,如果能適量喝一些蜂蜜水的話,也是有利于患者的身體健康的。下面,就為大家介紹一下蜂蜜對于高血壓患者的有利之處!很多人問高血壓能不能吃蜂蜜,要回答這個問題,我們先來了解一下蜂蜜的營養成分中有哪些物質可以對高血壓有利,可以起到降低血壓或減少高血壓并發癥發生的作用。蜂蜜含較多的花生四烯酸、癸烯酸、亞麻酸等不飽和脂肪酸,它們不僅能擴張血管、增強血管彈性,更具有凈化血液,降低血液粘度,增強血液流動性的作用。還能阻止過氧化脂質的形成,使膽固醇不易沉積于血管壁上,保持血液暢通,維持血壓正常。蜂蜜含有豐富的維生素、礦物質,特別是具有降血壓作用的B族元素含量和種類尤為豐富,并且含有大量降血壓作用的K、Ca 、Mg 、Zn 、Se等礦物質,這些維生素和礦物質具有軟化血管、擴張血管、增強血管的彈性的功能,從而促使人體血液流量正常地運行,維持人體的正常血壓。蜂蜜含有特殊活性的氨基酸、乙酰膽堿等物質,一方面能起到營養心肌的作用,另一方面它們和其他降血壓物質一起協同發揮著積極的降血壓作用。高血壓能不能吃蜂蜜?由上可知答案是相當肯定的。高血壓是一種非常頑固的疾病,患者往往需要長期用藥。患者除了堅持服用降壓藥外,聯合使用蜂蜜,能預防高血壓引發的各種并發癥,如動脈粥樣硬化、腦溢血、冠心病等,大大提高人體的抗病能力。
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