舌頭是我們口腔中一個重要的器官，不要看它不起眼但是卻起著重要的作用舌頭上分布著味蕾，平時我們在吃飯時用來感覺食物的酸甜苦辣，如果沒有沒有舌頭來感知食物的味道，我們吃飯時真就味同嚼蠟了舌頭除了能夠感知食物的味道，還是主管語言的一位重要器官，聲帶在震動時發出頻率不同的聲音，再經過舌頭的巧妙轉動，就變成我們想要表達的意思可見小小舌頭的作用還是很大的

　　中醫理論中舌頭對應著人的五臟六腑，舌兩側對應著肝膽，舌尖對應心肺，舌中對應脾胃而舌根則對應腎臟所以從舌頭上也能看出人體器官的情況中醫講究望聞問切，所以中醫在治病是都會觀望患者舌頭，以便確診疾病平時我們自己也可以對照鏡子來判斷自己的身體情況，預防疾病

　　中醫理論中舌頭對應著人的五臟六腑

　　在觀察舌頭時主要觀察兩個方面，第一是舌體，第二是舌苔舌苔是附著在舌體上的一層物質，是因胃氣所生當出現疾病時，人體的五臟六腑會出現陰陽失衡，氣血不調，津液分泌失衡都會在舌苔上有所體現，所以通過觀看舌苔就能夠知道身體五臟六腑是否生病，那個部位生病以及病情程度

　　1. 正常舌象

　　健康人體的舌頭是柔軟，活動靈敏，舌體顏色呈現圓潤淡紅色，舌苔均勻，干濕適中

　　2. 舌頭顫抖

　　當對著鏡子發現舌頭出現顫抖的現象，證明體力消耗過大，需要馬上休息其實這個道理很簡單，如果我們在很累情況下在去舉起重物，手臂就會因為過度用力而顫抖舌頭同樣因為此而顫抖

　　. 舌頭出現紫色

　　上文中提到舌兩側對應著肝膽，肝臟出現排毒不及時，體內毒素增多就會出現舌頭泛紫的現象這種情況一般需要堅持飲食清淡，有規律的睡眠習慣，應該能很快恢復

　　4. 舌苔過厚

　　舌頭發白，舌苔太厚表明胃火較重，多數因飲食過多，過雜引起的上面談到舌苔是因胃氣所生，當胃火較重時，會第一時間體現在舌苔上這是可以食用一些去去火食物，或者直接找消化科的醫生能夠快速解決胃火重的問題

　　5. 舌苔變薄

　　舌部出現舌苔脫落，表明顏色不均勻說明人體抵抗力在下降舌苔最能體現五臟六腑的疾病，一旦生病胃氣失衡，就直接天在舌苔上所以出現上面的情況要注意增強自身免疫系統，遠離易過敏物質

　　6. 舌苔厚黃

　　一般舌苔泛黃表示風熱型感冒即我們所說的病毒性感冒，這時候多選用清熱解的感冒藥物

　　舌苔發白，病情具有一般的感冒癥狀，多為風寒性感冒，這是需要選用解表的藥物，需要及時將體內寒氣排除

　　7. 濕氣重舌象

　　濕氣重的舌頭一般舌頭周邊有齒印，舌苔布滿整個舌體

　　往往有這種舌象的人屬于脾臟虛弱中醫中講究脾主運化，即脾臟具有將食物化為精華，輸送到各個需要營養的臟器同時脾臟運化水液，促進水液循環和排泄維持人體水分平衡一旦脾臟出現虛弱，就難以完美的完成以上工作，會造成體內濕氣增加，消化不良，拉肚子等癥狀

　　一般夏季出現濕氣重的舌象多為過多的使用冷飲，運動少造成

　　8. 肝臟有問題的舌象

　　對著鏡子伸出舌頭，如果舌頭中間有縱紋，兩邊發紅無舌苔，表面布滿黃色舌苔如果舌頭出現上面癥狀表明你的肝臟出現問題了，應該及早就醫即使沒有出現疾病也應該去檢查身體，防患于未然

　　很多疾病都可以從舌頭上看出，但舌頭長期處于暗紅或紫紅色就應該警惕食道癌、賁門癌癥的襲擊要即使去醫院檢查

　　舌頭雖小，但功能卻多，舌頭保健也是延緩衰老的一種方法首先每天對著鏡子可以伸縮舌頭，鍛煉舌頭的靈敏度

　　第二，坐直身體，眼睛和雙手配合張開，伸出舌頭呼氣這樣做會感覺精神振奮

　　第三，張開嘴巴，舌頭伸縮，同時用手按摩咽喉處

　　第四，緩慢伸出舌頭，并緩慢縮回鍛煉舌部肌肉

　　讓舌頭做操，能夠很好的鍛煉舌頭，延緩味蕾的衰退，鍛煉面部肌肉延緩衰老鍛煉舌還可以預付老年癡呆、耳鳴、眼花等作用

　　結語：小小一物，既能口吐曇花又能體現病癥，這就是我們的舌頭透過舌頭能夠看出體內的很多疾病，可以做到防患于未然中醫還可以從舌頭上看到很多疾病，比如血虛、腎虛等，大家可以多了解一下我們的舌頭，以做到有病治病，沒病防病你生病了嗎趕緊對照鏡子看看吧