花膠含有豐富的膠原蛋白和微量元素，一直都是非常好的滋補佳品，經常吃花膠對提高身體免疫力、延緩衰老、滋陰養顏和補血益氣都有比較明顯的效果孕婦在懷孕的階段，特別需要增加營養，在這樣時候吃一些花膠對孕婦和胎兒都有很好的好處，由于花膠比較補，所以孕婦在吃花膠的時候一定要適量牛奶燉花膠孕婦的好處牛奶燉花膠里面的主要食材就是花膠和牛奶，花膠作為鮑參翅肚其中一樣，肯定有著優于其他食物的地方花膠的主要成分為高級膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素其蛋白質含量高達84.2%，脂肪僅為0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品花膠含豐富的高級膠原蛋白質，具滋陰養顏，補腎，強壯機能腰膝酸軟，身體虛弱，最適宜經常食用花膠食療功效高，含有豐富的蛋白質、膠質、磷質及鈣質，女士視為養顏珍品對身體各部分均有補益能力，無論男女老少均可食用，是補而不燥之珍貴佳品因此進食牛奶燉花膠能夠滋陰養顏，補腎，強壯機能，在秋冬季節里面進食，更是能夠幫助減緩口干舌燥的不適感，一口甜滋滋的湯品滑進嘴巴，食欲大開有木有!孕婦吃花膠燉什么好1)花膠紅棗湯花膠15克紅棗(去核)個，加水適量，燉大概2- 個小時，放入冰糖即可食用(當然您可以加入蓮子、百合、枸杞、洋參、桂圓肉等下去一起燉的)本湯適用于補氣血、養容顏，對于氣血不足，失于調養，癥見神疲體倦，肌膚不澤，面部皺紋者尤佳2)花膠煲骨湯花膠15克，與豬骨或雞骨，加水適量，煲數小時后加調料即可食用本湯適用于健脾養血、補腎益精 )花膠當歸湯花膠15克、當歸10克，紅棗適量洗凈加入燉鍋中燉2- 小時此湯可大補血氣，用于再生障礙性貧血者4)花膠蓮子枸杞湯安南花膠、成鳘花膠20克 蓮子、枸杞適量 將所有材料洗凈，放入電燉鍋，加水上高檔燉 5小時，調味即可食用本款營養湯專為食療寒胃、慢性支氣管炎，咳嗽，有根治療效體寒，東怕冷者也適合5)花膠排骨湯花膠克，排骨適量，當歸、黨參、金蟲草、芹菜將所有材料洗凈，放入燉鍋中燉 小時(芹菜好了再放)，調精鹽即可食用健腦、益智、補血補氣，利心腎強化脾胃五臟，提高免疫力6)花膠燉豬蹄花膠20克，豬蹄1只，木瓜，生姜適量洗凈一起放入燉鍋中，加適量的，燉 -4個小時，調味即可食用潤容養顏，漲奶水尚好7)花膠豬肚湯花膠克，豬肚適量將豬肚和花膠一起放入燉鍋中燉 個小時，調料即可食用此湯適合于孕婦和產婦坐月子補身體，補血氣只用，效果佳8)雞肉鮮奶燉花膠鮮牛奶一瓶、花膠15克、雞肉肉絲適量(雞肉可以不加入的)、生姜兩片花膠先用水洗凈可用急凍雞腿一只，去皮，去骨，折絲生姜用水洗凈之后，去皮，切成片將以上材料連同鮮牛奶放入燉盅內，蓋上盅蓋，隔水燉四小時，加鹽調味，即可以食用此燉品潤澤肌膚、滋補養顏，消除黑眼圈經長食用此燉品，可防止肝腎虛衰出現黑眼圈癥狀