如果想要制作土豆沙拉的話，就不要像其他沙拉那樣樣制作，因為土豆中含有高淀粉，所以制作土豆沙拉之前要將土豆煮熟了才能制作。所以想要制作土豆沙拉的話，它的制作方法要比其他蔬菜沙拉要復雜許多，但是喜歡吃土豆的人千萬不要錯過，關于制作土豆沙拉的具體做法。1、土豆去皮放在鍋里隔水蒸 0分鐘.如偷懶就直接放在水里20分鐘就可,不過口感沒有隔水蒸的好.2、要確定土豆是否已經蒸爛,用筷子戳一下明白了.一般一下子就戳的下去,而且很容易碎的樣子,就說明土豆已經蒸爛了. 、出鍋,放在碗里搗碎.一般蒸爛的話,兩三下就可以 搞定了。4、放上蛋黃醬.多放,多放,多放.只剩下這么多了,全部倒上.放的越多越好吃。5、加入事先準備好的材料,混合.6、充分攪拌后的樣子.最后加一點鹽和一點胡椒粉.鹽可以根據個人口味不加,胡椒只要放一點點就可以了,重要是提味的效果.放入胡椒的前后,口味完全不一樣.最后用保鮮膜封好,冷藏一下.味道更好.1、如果喜歡吃雞蛋的話,可以放熟的雞蛋白丁，也可再放入些白洋蔥的末。2、又買了瓶沙拉醬，特地看了下名字：注意是：沙拉醬"全蛋"的那種,這樣味道就更純正了.材料：土豆 50克。輔料：火腿120克、黃瓜60克、胡蘿卜50克、雞蛋2個。調料：食鹽少許、沙拉醬5大匙、青芥辣適量。1、馬鈴薯去皮，切塊。放入微波容器內，加蓋高火叮5分鐘;2、放涼后，放入食品袋內用搟面棍搟成泥; 、胡蘿卜及黃瓜分別切小薄片，火腿切丁;4、鍋內燒開水，放入胡蘿卜略燙，撈出用涼開水沖涼，瀝凈水備用;5、雞蛋冷水下鍋，煮至十分熟，去殼切成小細末將所有材料放入碗內，加入沙拉醬，青芥辣，鹽;6、再用鏟徹底拌均勻即可。加蓋移入冰箱冷藏2小時后食用更佳。夏季減肥食譜 土豆沙拉減肥功效土豆是低脂又飽腹的主食之一，用土豆替代米飯等主食，是非常理想的減肥食品。這道土豆沙拉不僅味道獨特，它還能幫助你增加飽腹感，起到減少熱量攝入的健康減肥功效。

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