腹痛幾乎是每個人都有過的經歷，俗稱 肚子痛 .許多人心中不免有些疑問，到底是什么原因引起了腹痛？其實，日常生活中做好飲食注意，不吃酸辣等有刺激性的食物，不吃生冷的食物，酒更是不能喝。如果能做到以上幾點，相信還是可以預防腹痛的。

而一旦出現腹痛應該怎么辦呢？

1、按時服用消炎藥，建議及時到醫院做相關檢查，明確原因，排除其他疾病，對癥下藥。

2、放松心情，避免著涼，避免吃辛辣生冷刺激性的食物，一天三餐要正常，腹痛時可用暖水袋緩解不適。

3、如果是輕微的腹痛可以拿點藥油來擦患處，如：驅風油、萬金油等藥油。

4、有時吃壞肚子也會引起腹痛，如食物中毒，在吃完飯幾小時后出現肚子絞痛、惡心、嘔吐的癥狀。這時建議到醫院做相關檢查，找出病因，積極治療。

5、一杯開水，放入適量的紅糖，慢慢的把紅糖水喝下去，這樣一般分可以緩解腹痛。

6、如果腹痛厲害，需要進行腹部B超、化驗血常規，有必要時，還需要做整個腹腔的CT檢查。

對于劇烈的絞痛或不太明確的持續疼痛，需要在此提醒各位，腹痛疼痛時不可大意，不要覺得忍一忍、緩一緩就能挺過去，以上是腹痛發生時的一些建議，希望對各位有所幫助。

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