4000學子齊跳“小蘋果”

小蘋果

學子

齊跳

只有人民法院才有權對征收房屋進行強拆 摘要：3月31日上午10時許，達州市第一中學4000余名學子在眾多知名友的見證下快步進入活動場地，歡快活潑地跳起學校自編自演的健身操。

原標題：四川一中學自編課間操 4000學生齊跳 小蘋果

3月31日上午10時許，達州市第一中學4000余名學子在眾多知名友的見證下快步進入活動場地，歡快活潑地跳起學校自編自演的健身操。

健身操包括《小蘋果》健身操、自編健身操、8分鐘健身跑、放松運動。《嗨歌》健身操節奏明快、動作幅度大，放松運動則以鋼琴曲為背景音樂，給人感覺舒緩、輕松。

據學校體衛藝辦公室吳小峰主任介紹，這是自2013年4月啟動陽光體育大課間活動來，全校師生每天面臨的重要事情，對鍛煉學生身體有較大幫助。由于學校參加人數達到數千人，于是采取了每個班級的學生從教學樓開始呈2人一排的隊伍來到學校運動場，已經到達的同學先做《小蘋果》健身操，待全部學生到齊后集體再做一遍《小蘋果》健身操。接下來就是第九套中學生廣播體操和《嗨歌》健身操、800米長跑、放松運動。他說，整個過程需要時間大約40分鐘，真正在操場運動的時間有26分鐘，進出教學樓需要大約十多分鐘。吳小峰主任高興的告訴，自這些活動開展來，同學們的體育成績明顯提高，尤其是長跑項目，以前不及格的同學，現在卻不一樣了，都能拿到很好的成績。

此外，遇上下雨天學校也自編了一套室內健身操，每次做三遍，同樣能達到鍛煉身體的效果。

據了解，學校創作的自編健身操曾經獲得了達州市政府的二等獎。

(楊正波)

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