99久久精品国产片-99久久精品国产免费-99久久精品国产麻豆-99久久精品国产国产毛片-99久久精品国产高清一区二区-99久久精品费精品国产一区二区

當前位置:首頁 >> 生活養生

促進消化的常見食物有什么

2019-10-29 02:29 來源:桐鄉養生網

哪些食物促進消化?促進消化的常見食物有哪些?以下 60常識列舉了一些常見的能促進消化的食物,以供大家參考:

常見的能促進消化的食物:

1、大麥及大麥芽含有維生素A、B、E和淀粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉化糖酶、尿囊素、蛋白質分解酶、脂肪和礦物質等。大麥中的尿囊素可促進胃腸道潰瘍的愈合。

2、酸牛奶乳酸能抑制體內霉菌的生長,可預防使用抗菌素類藥物所導致的菌群失調。乳酸還可以防止腐敗菌分解蛋白質產生的毒物堆積,因而有防癌作用,酸奶有輕瀉作用,可防止老年人便秘。

、牛奶對胃液的分泌是弱刺激物,具有弱堿性反應,能與胃酸結合,中和胃酸,防止胃酸對潰瘍面的刺激。

4、蘋果既能止瀉,又能通便。其中含有鞣酸、有機堿等酸類物質具有收斂作用,所含果膠可吸收毒素。對單純性的輕度腹瀉,單吃蘋果可止瀉。蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動,加速排便,故又有通便作用。

5、西紅柿中含有一種特殊成分--番茄素,有助於消化、利尿,能協助胃液消化脂肪,番茄素還能抑制細菌和真菌的生長,可治療口角炎。

6、橘皮對消化的促進作用主要是其含有揮發油對消化道有刺激作用,可增加胃液的分泌,促進胃腸蠕動。

7、雞肫皮為雞肫的內壁。雞肫含有胃激素和消化酶,可增加胃液和胃酸的分泌量,促進胃蠕動。胃激素遇高熱易受破壞,故以生食為佳。

8、木瓜含有蛋白分解酵素,有助分解蛋白質和淀粉質,對消化系統有益。

9、白菜含有大量的粗纖維,可促進腸胃道蠕動,幫助消化,防止大便乾結。

10、菠蘿含有能分解蛋白質及幫助消化的酵素。

11、無花果清熱潤腸、助消化。

提供 促進消化的常見食物有什么 閱讀,如果你很喜歡這些分享的 促進消化的常見食物有什么 內容,希望你通過 促進消化的常見食物有什么 ,找到通往健康之路的金鑰匙。

促進消化的常見食物有什么的相關內容介紹:

小兒厭食如何調理

管孩子消化不良的藥物

寶寶為什么不愛吃飯

重慶哪家治療性病
海口治牛皮癬專科醫院哪家好
山東最好的整形美容專科醫院
相關閱讀
夏天養貓的注意事項有哪些位置

夏天養貓的注意事項有哪些?眼看天氣越來越熱,不少人都喜歡躲在空調房里避暑,當您在家里吹空調的時候,有沒有想過貓咪是否能適應呢?下面,寵物就為您講一下有關夏天養貓的注意事項,相信一定可以幫到...

處理寵物狗狗中暑有效方法位置

導讀:處理寵物狗狗中暑有效方法,寵物狗狗是一種怕熱的動物,因為他們的身體結構所致,炎熱的夏季,我們人類都脫去了衣服,雖然我們的寵物狗狗也退了很多毛發,但是依然有很多毛發披在身上,再加上狗狗...

壁虎的壽命壁虎的正常壽命不會超過年位置

壁虎的壽命,壁虎是在農村中很常見的一種動物,小時候看到這種總有一點恐懼感,小時候還認為壁虎的斷尾掉在耳朵里,耳朵會聾掉。壁虎可以說是人類的小助手,它們喜歡吃蚊子、蒼蠅、飛蛾等。那你們了解壁...

墨西哥無毛犬的壽命到年左右位置

墨西哥無毛犬的壽命,每一個飼養寵物犬的家長都希望狗狗能陪伴我們更長的時間,但是生老病死是很正常的現象,我們應該要做好每天的養護工作,這樣狗狗才有可能活得比較長的時間,墨西哥無毛犬的壽命一般...

墨西哥婦人去世曾喂食過多流浪貓狗為其位置

墨西哥婦人去世 曾喂食過20多流浪貓狗為其送別原標題:婦人生前常喂食流浪貓狗 逝世獲20只貓狗送別墨西哥婦人去世 曾喂食過20多流浪貓狗為其送別!墨西哥一名婦人,經常喂食路邊的流浪貓狗,最近,她因病過...

埃及神仙魚怎么定水埃及神仙魚缸要大位置

埃及神仙魚怎么定水,越來也越多的人喜歡養埃及神仙魚,在飼養的過程中,很多人都想給埃及神仙魚定水,不過埃及神仙魚定水非常的困難,需要注意哪些方面呢,下面寵物門戶的就為大家詳細介紹下埃及神仙魚...

友情鏈接