吃杏仁禁忌
2019-11-23 08:47 來源:桐鄉(xiāng)養(yǎng)生網(wǎng)
杏仁深受大家的喜愛,雖然它的營養(yǎng)價值高,熱量也高,但是只要適量的吃并不會導(dǎo)致體重增加而且杏仁中含有的豐富的蛋白質(zhì)是其它的干果類比不上的在饑餓的時候吃一些杏仁,能夠幫助人們在一定程度上減少饑餓而且杏仁還能幫助減少心臟病的發(fā)病機率那么,我們在吃杏仁的時候有哪些禁忌
杏仁是一種味苦,性溫,有毒的食物.我們對于其的吃法就必須相當(dāng)注意.特別要注意不要喝豬肉一同進食這樣的話就會引起肚子疼痛,還有就是和栗子一起會引起胃痛,與小米混合會發(fā)生嘔吐雖然杏仁有許多的藥用、食用價值,但不可以大量食用杏仁含有毒物質(zhì)氫氰酸(100克苦杏仁分解釋放氫氰酸100~250毫克氫氰酸致死劑量為60毫克甜杏仁的氫氰酸含量約為苦杏仁的三分之一),過量服用可致中毒所以,食用前必須先在水中浸泡多次,并加熱煮沸,減少以至消除其中的有毒物質(zhì);產(chǎn)婦、幼兒、濕熱體質(zhì)的人和糖尿病患者,不宜吃杏及其制品
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