在秋冬季節的時候，天氣會非常干燥，而且氣溫會非常低，這樣的環境對皮膚的危害非常大，比如皮膚很容易失水，皮膚會變得干燥起皮屑等等，針對這個問題，建議大家多吃一些白菜，因為白菜富含維生素c和維生素e，吃了能夠有效保護皮膚，下面就教大家做醋溜白菜來吃。怎樣做醋溜白菜？白菜、大蒜、蔥、姜、生抽、醋、鹽、糖、花椒、干紅椒、火麻油1、準備食材，將白菜斜刀片成薄片。2、片切好的白菜幫與菜葉分別入好。 、鹽、糖、生抽、醋淀粉加少許水調勻備用。4、鍋中火麻油燒熱，先入花椒炒香后撈出。再加入干紅椒段略炒。5、加入蔥姜蒜煸炒香，然后加入白菜幫翻炒。6、炒至菜幫變軟時，加入白菜葉。7、快速翻炒至菜軟，勾入碗汁。8、使湯汁均勻的包裹在菜幫上即可。黃芽白六兩；醬油一錢；原香醋五錢；姜末五分；白糖二錢；食油八錢；精鹽五分。【制作過程】1.將白菜（內層幫和心）洗凈，先切成六分寬的長條，再切成一寸長的斜方片。2.鍋放在爐火上，放入食油燒熱，下姜末煸炒出香味時，放入白菜，翻炒幾下，加入精鹽、白糖[ ]、醬油炒勻，再烹入醋急炒幾下，待聞到醋味時，出鍋即成。白菜胡蘿卜糖原香醋鹽淀粉制作步驟：1、白菜胡蘿卜切片；2、糖醋鹽雞粉淀粉調成汁備用。 、鍋內加清水；把白菜和胡蘿卜片都焯燙一下過涼去掉水份。4、炒鍋少許油，白菜片和胡蘿卜片下鍋翻炒兩分鐘倒入碗汁炒均出鍋即可。5、下點巧克力醬，味道更棒。主料：白菜500克調料：食鹽1湯匙，醬油1湯匙，原香醋 湯匙，干辣椒8個，香油1/2湯匙，水淀粉少許，白糖2湯匙，大蔥1節，植物油適量口味：酸辣味準備時間：10分鐘人數：2人份烹飪時間：10分鐘1、白菜梆洗凈，從中間切開，然后將刀傾斜 0度角將白菜片成薄片兒。2、大蔥切片備用。干紅辣椒，用紙巾擦凈，剪開備用。 、醋 湯匙、醬油1湯匙、糖2湯匙、鹽1茶匙、水淀粉少許、香油1/2茶匙。4、鍋中倒入油，待油5成熱時，放入干紅辣椒，爆出辣椒香味后，馬上放入大蔥，隨后倒入白菜翻炒1分鐘。再依次倒入醋、醬油、糖和鹽，翻炒 分鐘，待白菜出湯后，淋入水淀粉，用鏟子沿同一方向攪拌勾芡，最后淋入香油，翻炒一下即可。

老人補鈣哪個牌子好

懷孕初期腿酸怎么回事

孕婦補鐵鈣鋅吃什么好