簡介果凍是一種西方甜食，呈半固體狀，由食用明膠加水、糖、果汁制成。亦稱啫喱，外觀晶瑩，色澤鮮艷，口感軟滑。果凍里也包含布丁一類。

季節夏、秋

?功效與作用控制食欲、減肥

?營養價值(好處)果凍是一種低熱量的食物，富含瓊脂，可以增加飽腹感，是減肥的理想食物之一。 ?副作用(壞處)無副作用 ?能吃嗎可以吃 ?怎么吃果凍過量食用會降低腸胃對脂肪、蛋白質的吸收，每天不超過100克為宜；

果凍在給兒童及老人食用時不可大口吞食，以防噎喉。 ?禁忌人群老人及小孩慎食果凍。 ?適宜人群一般人都可食用果凍。 2847閱讀在琳瑯滿目的食品架上，吃貨們最受不住什么的誘惑?沒錯，就是那甜 巧的外表和甜蜜蜜的口感，吃貨那弱小的小心臟早就折服在甜食貨架下了。如此讓吃貨們走心的甜品，承載著人們的愛，

標簽：吉利丁片，果凍，吉利丁片做果凍 28 6閱讀果凍雖然是西方的一種甜食，但是它自傳入我國之后就非常的受歡迎，尤其是很多孩子，非常的喜歡吃果凍。一般在制作果凍的時候都是采用的瓊脂，不過現在有很多廠家在生產果凍的時候，為了

標簽：果凍，白涼粉，瓊脂 2291閱讀果凍是很多人喜愛吃的，尤其是對女性和小孩子非常的喜歡它，那果凍的口味多，不同口味的果凍含有的營養元素不同，吃的時候對身體也是有著不同幫助，因此在吃果凍的時候，都是需要注意要

標簽：哺乳期，果凍，低聚糖 1860閱讀果凍這種零食可能很多女性朋友在生活中是比較喜歡吃的，因為果凍是很甜的一種零食。但我們都知道果凍這種東西一般是冷凍的，它對于經期的女性朋友來說是不能食用的，所以建議女性朋友在

標簽：經期，果凍，宮寒 1488閱讀相信我們大部分人都吃過果凍吧，果凍不但好看而且好吃，但是講到養生，我們很難用果凍和養生聯系在一起，但是現在不同了，我們一直追求的就是從飲食中獲得營養和養生效果，連小小的果凍

標簽：魚膠粉,果凍,做法 1259閱讀布丁和果凍是很多小孩子都非常喜歡吃的兩種零食，而且我們現實中的很多超市都是有布丁和果凍在賣的，同時關于布丁和果凍的口味那是有很多的。要說布丁和果凍的區別，這對于一般人來說基

標簽：布丁,果凍,區別- 1 8 1閱讀果凍是很多人喜愛，尤其是對小孩子非常的喜愛吃果凍，果凍含有的營養元素也是比較多，不過在對果凍吃的時候，也是要適量的選擇，過多的吃對身體也是沒有任何好處的，那果凍粉是什么呢，

標簽：果凍粉，魚膠粉，果凍 50 閱讀果凍，是我們小時候很喜歡吃的一種零食，因為果凍晶瑩剔透，顏色很多又有很多種口味，所以很多小朋友都喜歡果凍滑滑的，甜甜的味道。但是后來我們知道果凍原來是用皮鞋做出來的，就徹底

標簽：果凍粉，魚膠粉，咖啡 459閱讀牛奶果凍的是目前比較流行的一種零食的種類，主要是用牛奶和一些其他的原料其他的原料進行一些制作，牛奶果凍豐富的營養物質，牛奶中豐富的維生素以及礦物質，補充人體所需的營養物質以

標簽：牛奶果凍,糖,棉花糖 80閱讀相信果凍是大家非常熟悉的一種食物，尤其是對于小孩子來講，果凍不僅口味順滑，而且外觀精美，在平時的零食選擇上，很多孩子都傾向于果凍，很多的女性對果凍也是愛不釋手，怎么樣在家就

標簽：果凍，怎樣制作果凍，果凍粉 60閱讀很多人對于果凍情有獨鐘，而且它不僅是作為小孩子的一種零食很多的大人也非常喜歡吃果凍，果凍口感軟滑清香滋潤啊!同時它也是屬于一種高膳食纖維的食物，皮膚過敏的人其實是可以放心的

標簽：過敏，果凍，飲食 5閱讀對于果凍粉大家要知道是什么，果凍粉其實是制作果凍的一種材料。一般來說，不會直接將這個果凍粉食用的，因為果凍粉是用來制作果凍的。果凍粉的的材料是由魚膠粉組成的，而魚膠粉又是有

標簽：孕婦,果凍粉,果凍 11閱讀果凍有著誘人的香氣，又有著可愛的外表，不管是小孩子，還是成人都喜歡吃，果凍中也有添加水果，這樣更好吃更加的迷人，像是凍住的美味，在果凍的世界中，一切都是凍住的，保留著感動的

標簽：便秘，果凍，便秘能吃果凍嗎 27 閱讀果凍是很多人娛樂休閑時的最佳伴侶，而喜之郎也正是大家喜愛的品牌之一，如此受消費者歡迎的果凍，其制作過程真是讓人不堪入目;就連工廠的員工都不敢吃，為了

標簽：果凍201 - 249閱讀果凍布丁是孩子們特別喜愛吃的食物之一，為了吸引更多的人對食用它們，所以也將果凍布丁創新出各種不同的款式給大家食用。不同方法制作出來的食物，都會給我們帶來不同的營養價值和功效

標簽：果凍，布丁，果凍布丁怎么做 216閱讀糖尿病是一種非常折磨人的疾病，因為糖尿病屬于慢性病，要根治糖尿病基本不可能，所以糖尿病患者的護理變得非常的重要，糖尿病的患者要掌握一些我們常見食物的營養知識

標簽：?糖尿病人，果凍，?糖尿病人能吃果凍嗎 21 閱讀小孩子都喜歡吃一些小零食，其中果凍是很多小朋友都喜歡吃的，但是現在食品安全都讓人不太放心，因此很多家長都想自己在家做果凍，但是又不知道果凍的具體做法，因此了解果凍的做法是大

標簽：果凍,水果,白糖 7 48閱讀吃石榴的季節到了，大家不要再被這貨給困住了!!雖然它的皮很不好剝，弄不好就整得滿手汁液，既浪費又臟手...腫么辦?來看看這2個小竅門，分分鐘漲姿勢~~標簽： 4490閱讀胡柚怎么吃才好呢，這個需要我們先了解一下什么是胡柚，胡柚的營養價值到底如何，我們只有知道了胡柚的營養價值和功效后，才能根據胡柚的特點做出養生保健的以胡柚為材料的菜肴來，那么

標簽： 1 閱讀水果是我們經常吃到的食物，水果里面含有豐富的維生素以及膳食纖維，常吃水果會帶給我們很多的好處，所以水果受到了人們的喜歡，但是我們要懂得一些吃水果的禁忌，要不容易導致我們在生

標簽： 694閱讀? ? ? 他▼ 葡萄汁!(不需要榨汁機、不需要紗布、不需要擠壓!)1、買來好吃的葡萄。標簽： 600閱讀有一次星期六日，我跟我同事去廁所的時候，在路上看見了賣桃的，我說我想吃了，我同事說一會回來買，當我們去買桃的時候，有一種是很漂亮的貴的黃桃，還有一種是便宜的毛桃，我就買了便

標簽： 446閱讀 櫻桃治療凍瘡效果好!櫻桃外觀可愛，色澤鮮艷，還富含多種營養，口感甜美，還有美容養顏的功效，具有很高的食療作用，深受人們喜愛。今天，就給大家介紹一下櫻桃的神奇功效。

標簽：201 - 57閱讀食品安全不僅對成年人十分重要，對于兒童更為重要，很多家長不了解兒童食品安全的常識，不知不覺給孩子吃一些艷麗的食品，讓孩子養成不良的飲食習慣，而吃了這些艷麗的食品，孩子不僅不

標簽：201 - 12閱讀腦白質病是一種大腦的結構性改變，以中樞神經細胞的髓鞘損害為主要特征，病變累及專門發揮高級大腦功能的白質束。其臨床表現從注意力不集中、健忘和個性改變，到癡呆、昏迷，甚至死亡。

標簽： 268閱讀橙皮也就是甜橙的果皮，橙皮有著非常高的營養價值，我們經常使用橙皮作為藥用，當然橙皮也是可以用來食用的，我們可以用橙皮做出一些養生的藥膳，橙皮能夠化痰和健脾胃，能治療很多的疾

標簽： 241閱讀扁平疣在我們平時的生活中并不陌生，扁平疣是一種皮膚疾病，他對我們的人體影響也是非常大，目前對于扁平疣的治療方法冷凍治療，那么冷凍治療的效果怎么樣?。恳黄饋砜?！標簽： 176閱讀生活中常見的事物比較多，在對一些東西選擇的時候，需要對它各方面進行了解，這樣在使用的過程中，對自身才不會有任何的損害，尤其是對食物選擇的時候，一定要慎重進行，不同的食物含有

標簽： 17 閱讀有一次星期六日，我跟我同事去廁所的時候，在路上看見了賣桃的，我說我想吃了，我同事說一會回來買，當我們去買桃的時候，有一種是很漂亮的貴的黃桃，還有一種是便宜的毛桃，我就買了便

標簽： 16 閱讀一到冬天，許多人的手上腳上便開始長凍瘡，甚至有些人的其他地方也長凍瘡。凍瘡雖然不是什么大病，但是給冬天的生活帶來許多不便，處理不當還會留下疤痕。尤其是在嬌小女性身上，長凍瘡

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