相信大家都知道，冠心病是一種很常見的心腦血管疾病，一般都發生在中老年人身上，對人體造成的危害是相當大的。冠心病的發病因素是相當復雜的，與平時的不良生活習慣和飲食不當有很大的關聯，下面我們就具體來了解一下。

為什么中老年人容易患冠心病？

1、年齡與性別

有研究發現，40歲以后不管是男性還是女性，患冠心病的幾率就會升高。女性絕經前患冠心病的幾率會低于男性，但是絕經后患冠心病的幾率就會與男性相等。

2、高血脂癥引起的

除了年齡與性別因素之外，脂質紊亂紊亂也是冠心病的發病原因，因為平時經常吃高脂肪高熱量的食物，經常吃含膽固醇比較高的食物，就會引起膽固醇升高，而導致患冠心病的幾率增加。

、七情內傷

冠心病的發生與平時的不良情緒有很大的關系，在平時大喜大悲，過度焦慮和抑郁不安等不良負面情緒，都會導致精神受到創傷，特別是情緒波動比較大的情況下，很容易導致氣滯血瘀和心脈痹阻，從來就會增加患冠心病的幾率。

4、飲食不節

中老年人如果不控制飲食的話，在平時經常暴飲暴食，吃得太飽，特別是經常吃高脂肪高熱量的食物，那么很容易導致脾胃失調，容易引起體內過度的堆積脂肪，很容易出現動脈硬化，也是引起冠心病的原因。

5、寒冷刺激

老年人身體本身就會比較弱，占平時如果不做好保暖措施的話，久而久之就會導致血脈運行受阻，就會導致冠狀動脈收縮，引起心肌缺血，最后就會導致心絞痛等病發生。

中老年人應該怎樣預防冠心病呢？

要想預防冠心病，就應該從小時候開始預防，在平時一定要養成健康的生活方式，要注意飲食平衡，在平時還要適當的參加體育鍛煉，要拒絕吸煙喝酒的壞毛病，同時還應該定期進行體檢，年齡超過40歲之后，如果出現了血脂異常和血壓升高以及血糖異常的情況下，就應該在醫生的指導下，用一些抗血小板藥物進行治療。

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