紙包魚是川渝地區比較常見的一種美食，這種魚的做法結合了韓國紙上烤肉，以及傳統萬州烤肉的特點，從而研制出了新一代的比較健康的烤魚的方法，通過這種烤魚的方法的推出，馬上就受到了廣大消費者的歡迎，紙包魚的煮料的炒制方法也是比較重要的，下面我們就來了解一下這方面的內容。紙包魚的主料怎么炒葉菜280克，如大白菜或甘藍菜（卷心菜），切碎，無皮鮭魚（三文魚）或鱈魚排4塊，大約每塊140克，柳橙汁1/2個，柳橙皮1/2個，磨碎，切碎的新鮮羅勒葉 湯匙，大蒜2瓣，剁碎，干白葡萄酒120毫升，橄欖油1湯匙，中等大小的茴香球莖1/2個，切成薄片，胡蘿卜1個，切絲，香草布格麥食：，布格麥食1杯，水720毫升，橄欖油1湯匙，檸檬1/2個，榨汁，大蒜1瓣，剁碎，切碎的新鮮羅勒葉2湯匙，剁碎的新鮮香菜（芫荽）2湯匙，蔥 根，切段，鹽和胡椒少許1.烤箱預熱到華氏475度（約攝氏245度）。準備4張 0× 0厘米的鋁箔或烘烤紙。把葉菜分成4份，分別平鋪于每張鋁箔中間，然后放入魚排，澆上柳橙汁，撒上羅勒、柳橙皮、大蒜、白葡萄酒、橄欖油、茴香、胡蘿卜，并以鹽和胡椒調味。把鋁箔卷起來，魚排松松地包好，四邊折起，留一些空氣在里面，這樣材料才容易蒸熟。包好的魚排放在烤盤上，放置一邊。2.將布格麥食及 杯水倒進一口大鍋中，煮沸后把火略調低，蓋上蓋子煮12到15分鐘，直到布格麥食稍為軟化。瀝去多余水分。 .煮布格麥食的同時，把包好的魚排放進烤箱，烘烤10分鐘后打開其中一個鋁箔袋子，檢查一下魚是否熟透—熟透的魚肉容易散開。4.用叉子攪松煮熟的布格麥食，然后拌入橄欖油、檸檬汁、大蒜、羅勒、香菜和蔥。用鹽和胡椒調味。上桌時，每人一塊紙包魚（吃的時候才打開）和一碗布格麥食。草魚1條、蔥末適量、紅辣椒適量紙包魚的做法步驟1. 用專業紙包住草魚2. 準備煎盤 . 待魚煮熟后，打開紙4. 加入各種調味料，調味料根據自己的口味5. 等待20分鐘后，即可食用

男性尿后放射性痛癥狀

小便發黃吃什么食物

小便黃喝什么藥