1、做好潔面工作油性皮膚怎么改善呢？油性皮膚只有保持皮膚的水油平衡才能預(yù)防黑頭粉刺等各種的問(wèn)題肌膚產(chǎn)生。首要潔面工作當(dāng)然是首要條件，建議大家不宜過(guò)度的使用清潔性強(qiáng)的產(chǎn)品，將皮的油脂過(guò)分帶走很容易導(dǎo)致油水失衡使其分泌更多的油脂，從而導(dǎo)致皮膚油膩?zhàn)躺啻憾弧畀彙?、補(bǔ)水護(hù)膚要做足要想改善油性皮膚油脂分泌旺盛的情況，日常的補(bǔ)水護(hù)理一定要做足，皮膚本身只能分泌油脂但不能給自己提供所需的水分。因此，日常選擇適合自己的補(bǔ)水護(hù)膚品，每天早晚做好潔面后立即進(jìn)行補(bǔ)水工作，以便保持皮膚的水油平衡。 、適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩 每天晚上做好潔面護(hù)理后，在涂抹護(hù)膚保養(yǎng)品是，可適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行臉部皮膚的按摩，以改善皮膚血液循環(huán)和新陳代謝功能，調(diào)整好皮膚的生理功能，對(duì)皮膚保養(yǎng)有著很不錯(cuò)的效果。 二、油性皮膚護(hù)膚注意事項(xiàng)少吃油炸、巧克力、飲料、高熱量甜點(diǎn)和忌口辛辣刺激的食物等，都是青春痘調(diào)理的底子守則。多吃水分多、含糖少的蔬果。2、睡眠需充足睡眠不足會(huì)導(dǎo)致肝功能下降，體內(nèi)毒素?zé)o法及時(shí)排出，也就給了痘痘瘋長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。所以最好在十一點(diǎn)之前睡覺(jué)，而且要睡飽八小時(shí)。 、皮膚控油、補(bǔ)水工作首先使用保濕的細(xì)胞潤(rùn)澤純露代替收縮水，一定要注意補(bǔ)水保濕，另外，使用面膜可以令到肌膚達(dá)到最深層的呵護(hù)，油性肌膚者，使用深層潔膚面膜與水分面膜交換使用。4、增加清潔皮膚的次數(shù)，每天為2— 次長(zhǎng)痘后臉部會(huì)不停分泌油脂，如果不洗臉，毛孔不舒暢，病情不會(huì)好轉(zhuǎn)，這樣又有人擔(dān)心臉洗多了把皮脂膜洗掉。所以，必須每天用益膚修護(hù)潔面乳進(jìn)行潔面，每天2- 次。5、要防曬護(hù)膚外出時(shí)要在面部、手臂涂抹防護(hù)修膚霜，以減輕紫外線(xiàn)照射，防止皮膚被曬黑。應(yīng)戴遮陽(yáng)帽、遮陽(yáng)傘、墨鏡，以免紫外線(xiàn)刺傷皮膚和眼睛。

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