喝苦瓜茶能降血糖嗎
2019-10-12 07:41 來源:桐鄉(xiāng)養(yǎng)生網(wǎng)
苦瓜茶是生活中很多人都經(jīng)常飲用的茶品,因為他們聽說喝苦瓜茶能夠降低血糖的濃度。那么喝苦瓜茶真的能降血糖嗎?答案當(dāng)然是肯定的,苦瓜茶能夠降低血糖的原理,是因為它含有苦瓜皂貳、苦瓜多肽一P等能有效降低血糖的成分。一、苦瓜茶能降低血糖!食用苦瓜平穩(wěn)血糖,是不少糖尿病患者的經(jīng)驗之談。飲用苦瓜茶同樣有平穩(wěn)血糖、降低血糖值的功效。苦瓜茶含有天然的“植物胰島素”,可以改善胰腺功能,促進(jìn)血液中的葡萄糖分解,將多余的糖轉(zhuǎn)換為熱量,平衡體內(nèi)脂肪和熱量。除此以外,苦瓜茶內(nèi)的成份,還可以修復(fù)人體B細(xì)胞,長期飲用,可以保持血糖平穩(wěn),是糖尿病人,天然的降糖口服液。對于糖尿病患者,咽喉干渴是經(jīng)常出現(xiàn)的癥狀。剛喝水沒多久,又渴了,感覺怎么喝水都止不住口渴的感覺。多喝水是好,但尿量也增加。大量的水份,將身體還沒來得急吸收的營養(yǎng)物質(zhì)也帶走了。身體越喝,越虛!其實糖尿病人之所以會經(jīng)常干渴,是因為唾液腺功能弱。而苦瓜茶中的苦味素,有促進(jìn)唾液分泌,緩解干渴的作用。干渴干渴得到緩解,飲水量少了,尿量少了,微量元素、營養(yǎng)物質(zhì)在體內(nèi)停留的時間長了,更有助于身體吸收營養(yǎng)物質(zhì)。 二、苦瓜茶降血糖的效果苦瓜茶降血糖的效果顯著。近幾年,已有研究表明,苦瓜含有苦瓜皂貳、苦瓜多肽一P等能有效降低血糖的成分。飲用苦瓜茶,可以刺激體內(nèi)的胰島素、葡萄糖代謝酶的分泌,提高胰島素的敏感性,有促進(jìn)葡萄糖的分解的作用。現(xiàn)在不少降血糖的藥物都會從苦瓜中提取這些有效的成分。由此可見,苦瓜茶的降血糖效果已經(jīng)得到社會各界的認(rèn)可。但畢竟苦瓜茶里降血糖成分的含量是有限的,所以在血糖特別高的時候,還是通過藥物降血糖,更加安全有效。對于糖尿病患者而言,經(jīng)常飲用苦瓜茶,可以保持血糖穩(wěn)定,對于糖尿病有輔助治療的作用。從中醫(yī)的角度上講,苦瓜茶可以清心明目,所以對于糖尿病引起的視力下降,也有非常好的緩解作用。
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