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香菇粥怎么做給寶寶吃

2019-11-07 18:45 來(lái)源:桐鄉(xiāng)養(yǎng)生網(wǎng)

  一說(shuō)到香菇,大家應(yīng)該都不陌生,最先想到的就會(huì)想到小雞燉蘑菇,特別的好吃,香菇是菌類的一種,具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,受到人們的青睞,以香菇為主料的菜中小雞燉蘑菇是最香的了,香菇還有一做粥給寶寶吃,因?yàn)橄愎嚼镉泻芏辔⒘吭?,這樣寶寶也就可以吸收了,那么做好吃的香菇粥給小寶寶吃呢我們來(lái)看一看制作香菇粥的方法:1.大米淘洗干凈后,放入電飯鍋中,加八倍水按下電飯鍋的煮粥鍵(用同樣的一個(gè)碗,放一碗大米,再放八碗水就能煮一個(gè)八倍粥了)2.準(zhǔn)備配菜:胡蘿卜,西生菜,我用的是袖珍菇 .胡蘿卜切絲,袖珍菇切丁根據(jù)寶寶的咀嚼能力,小寶寶應(yīng)該切成丁,切得碎碎些4.炒鍋中加水,先把胡蘿卜和袖珍菇煮熟大概需要15分鐘5.同時(shí)把西生菜切碎,還是根據(jù)寶寶的咀嚼能力來(lái)決定大小6.一般煮粥需要40分鐘,熬出粘稠的感覺(jué)我覺(jué)得大米和水的比例為1:8煮出來(lái)的粥,稀稠度最適中7.大米粥備好,胡蘿卜和袖珍菇煮熟撈出,青菜切好備用(圖片中的姜沒(méi)有用到)8.把米粥轉(zhuǎn)移到砂鍋中,如果沒(méi)有砂鍋就用炒鍋或者BB煲,這個(gè)砂鍋是超市買的,價(jià)錢很便宜,很適合用來(lái)熬粥(要根據(jù)米粥的稀稠度來(lái)決定是否需要再添水哈)9.米粥沸騰后,倒入三樣配菜,直到把西生菜煮熟,大約需要7分鐘10.煮好的粥很粘稠哦,很有食欲,如果寶寶過(guò)了周歲,或者比較喜歡有些味道的輔食,可以在出鍋前加一點(diǎn)鹽來(lái)調(diào)味哈這樣一鍋粥,最適合全家人一起吃啦

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