腎病需要治療，必要的護(hù)理也是必不可少的在這個(gè)炎熱的季節(jié)，我們又該如何保護(hù)我們的腎臟呢

　　一、生活作息要規(guī)律

　　不規(guī)則的習(xí)慣，如唱卡拉OK到半夜，打麻將通宵，呆在家里整夜玩電腦，都會(huì)使患者的體質(zhì)酸化，容易患糖尿病養(yǎng)成良好的習(xí)慣和習(xí)慣，早睡早起，注意細(xì)節(jié)，不可飲酒或吸煙，以保持虛弱的堿度，遠(yuǎn)離腎臟疾病

　　二、調(diào)整情緒保持穩(wěn)定

　　不要有太多的心理壓力，過(guò)多的壓力會(huì)導(dǎo)致酸性物質(zhì)的沉積，影響正常的新陳代謝適當(dāng)調(diào)節(jié)情緒和自我壓力，可維持弱堿性，預(yù)防腎病正確對(duì)待疾病，保持樂(lè)觀

　　由于慢性腎炎患者的時(shí)間長(zhǎng)，疾病經(jīng)常反復(fù)發(fā)過(guò)，治療和缺乏有效的方法，所以許多患者容易有煩躁的心理情緒，甚至經(jīng)常感到悲觀失望，從而產(chǎn)生悲觀的情緒，會(huì)對(duì)患者的身心健康造成巨大的損害

　　因此對(duì)于患者來(lái)說(shuō)保持樂(lè)觀的心態(tài)很重要，如果患者能不斷調(diào)節(jié)好自己的情緒，使神經(jīng)神經(jīng)處于穩(wěn)定狀態(tài)，對(duì)疾病的恢復(fù)是非常有益的

　　三、適當(dāng)按摩

　　涌泉穴的起點(diǎn)是足少陰腎經(jīng)，每天可以堅(jiān)持用熱水洗腳，用左手拇指點(diǎn)在右腳心的涌泉穴按摩100次左右，然后用右手拇指點(diǎn)改變放心按摩左腳100次左右腰部按摩：中醫(yī)認(rèn)為 腰是腎府 ,這意味著腰部就像是保護(hù)腎臟的護(hù)墻因此，如果腰部受到很好的保護(hù)，腎臟就不會(huì)受到傷害

　　按摩腰部時(shí)，雙手緊握，雙臂交叉突出，自然按摩腰部和眼睛（第四腰椎側(cè)約2英寸的凹陷處），進(jìn)行圓形旋轉(zhuǎn)按摩，逐漸用力，持續(xù)按摩10分鐘，早、中、晚各進(jìn)行一次比較好，并且要堅(jiān)持每天做

　　四、小心感冒和其他感染

　　任何感染都會(huì)加重腎炎的病情，所以要注意自我保護(hù)慢性腎炎患者機(jī)體抵抗力低下，容易生病，應(yīng)慎重預(yù)防感染部位常在呼吸道、泌尿系統(tǒng)和皮膚，因此有必要避免感冒炎熱的季節(jié)不要到公共場(chǎng)所，注意口腔、會(huì)陰和皮膚的清潔如果有感染，應(yīng)立即治療前往醫(yī)院檢查癥狀并及時(shí)的聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行積極的治療

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