醬油究竟對人體健康有沒有作用？最近，專家發現，醬油能保健身體健康，預防多種疾病。那么，常吃醬油的好處有哪些呢？醬油里含有大豆的物質，所以，大豆里的好東西，都會在醬油里發現。再有，醬油是釀造而成的，那些益生菌也是對人體很有好處的。

吃醬油的好處

美國專家對醬油做了一次具體的研究。美國學者用動物實驗證明：大豆中所含的特殊物質異黃酮，可以減緩甚至抑制惡性腫瘤的生長。醫學界認為，美國有好幾種惡性腫瘤在亞洲較為少見，原因可能就是亞洲人吸收的異黃酮比較多。大豆異黃酮是近年來醫學界熱門的研究對象之一。幾年前，德國醫學家研究指出：異黃酮可以阻止新生血管的形成，從而使需要依賴新生血管輸送養分的惡性腫瘤死亡。

新加坡大學發現了醬油的神奇作用。最近，新加坡國立大學的一項研究發現，醬油能產生一種天然的防氧化成分，它有助于減少自由基對人體的損害，其功效比常見的維生素C和維生素E等防氧化劑高十幾倍。用一點點醬油所達到抑制自由基的效果，與一杯紅葡萄酒相當。更令人驚奇的是，醬油能不斷地消滅自由基，不像維生素C和維生素E只能消滅一定量的自由基，這一發現說明，醬油內含有兩種以上的防氧化成分，而且各種成分消滅氧化基的時間長短也不一樣。研究人員說，這是科學界第一次發現醬油含有如此多的天然防氧化成分，可見，醬油具有防癌、抗癌之功效。

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