紅棗姜茶是我們生活中比較常見的一種美食，這種美食吃起來味道是非常好的，而且對于女性朋友們來說，經常喝一些紅棗，姜茶對于女性的身體有很多的好處，特別是那些來月經的時候出現痛經的女性，喝紅棗姜茶，有助于幫助暖宮，能夠減少來月經時的痛苦，那么紅棗姜茶可以天天喝嗎? 生姜紅棗茶能天天喝嗎?什么時候喝最好?可以，但是是立夏一直到入伏。適宜飲用時間：每年從立夏那一天開始，每天早上喝生姜紅棗茶，一直喝到入伏的頭一天。這個時期最佳，因為經過冬天、春天，體內積聚的病氣會比較多。夏天炎熱，人體腠理是開放的，體內陽氣空虛。此時喝一杯姜棗茶，既能補體內陽氣之虛以溫中，又能助陽氣發散以排寒。注意事項：姜紅棗茶盡量在上午喝，因為姜適合在上午食用。如果不是虛寒的人，最好不要長期喝姜棗茶，特別是秋冬季容易上火。(寒涼體質：最大特點就是一年四季都怕冷，手和腳摸上去是涼的，身上有些地方會容易痛，比如腿或者肚子會痛，而且是冷痛，覺得冰涼冰涼的那種。)推薦做法：把紅棗、生姜、枸杞加適量水放入砂鍋，大火煮開后轉小火煮十幾分鐘就可以。吃的時候在碗中加紅糖，棗香混合著姜香，味道不錯。 生姜紅棗茶能天天喝嗎 什么時候喝最好生姜紅棗茶什么時候喝最好?喝生姜紅棗茶是有時間性有季節性，從立夏開始喝生姜紅棗茶，一直喝到入伏的頭一天，就把體內的那個病氣都給驅趕光了。那個時候是最需要喝生姜紅棗茶的。為什么立夏要喝那個姜棗茶呢?是因為那個時候人經過一個冬天一個春天，你體內積聚的邪氣會比較多。一些冬天的時候，因為寒病邪都藏在身體里面，而春天的時候流行病比較多，我們很容易感染病邪。所以，在立夏的時候喝紅棗生姜茶把邪氣驅趕出去。姜有驅邪作用，棗是用來保護腸胃的，避免那個姜太刺激腸胃，冬天別喝生姜紅棗茶。

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