魚油這是在魚的體內體檢出來的一種油，其對于人體是有許多好處的，尤其是對于小孩子來說吃魚油有很多的好處，比如可以預防或者緩解佝僂病、可以有效的促進小孩子的身體生長發育、可以預防夜盲癥和利用促進鈣元素的吸收等等，面對魚油的好處人們需要了解一下才能夠更好的利用，下面就來介紹一下小孩吃魚油有什么好處? 寶寶吃魚肝油有什么好處 1.防治佝僂病寶寶生長發育時，若缺乏維生素A、D，則會導致孩子頭顱變方形，胸廓畸形，四肢彎曲，即患上了佝僂病。因為維生素A 的主要功能就是維持人體的正常生長發育，若是缺少，那么就會導致寶寶骨骼發育遲緩，影響寶寶牙齒牙釉質的細胞發育，損害上皮組織結構，降低免疫功能引起各種感染。而維生素D的主要功能是促進小腸黏膜對鈣、磷的吸收，若是缺乏維生素D，鈣磷經腸道吸收減少，那么骨樣組織就會鈣化障礙，所以寶寶適量吃些魚肝油還是需要的。一般來說，佝僂病的表現多為易驚、多汗、煩躁和骨骼改變。治療佝僂病除了補充足夠的維生素A、D外，多多曬曬太陽也是一個好方法。2.促進寶寶生長發育魚肝油是由維生素A及維生素D組成的，而維生素A和D是人體生長發育必需的物質，對寶寶的生長發育來說尤為重要。寶寶適量吃些魚肝油能維持上皮組織的健全、視覺、生殖器官、血鈣的發育。還能對磷的恒定、骨骼、牙的生長發育起到重要作用。 .防治夜盲癥寶寶適量吃些魚肝油能防治夜盲癥，因為魚肝油中富含維生素A。而維生素A對維持夜間的視覺和上皮細胞的完整有重要作用，所以寶寶吃魚肝油能有效防治維生素A缺乏而引起的夜盲癥。 4.促進鈣的吸收魚肝油富含維生素D，維生素D可以促進鈣的吸收和骨骼鈣化，所以正在處在生長期的寶寶是需要吃些魚肝油的。寶寶吃魚肝油的注意事項 1.不可過量雖然寶寶吃魚肝油有好處，但是也不能一味的進補。寶寶吃魚肝油過量，會引起中毒，孩子會出現皮膚油光奇癢，頭發脫落、胃腸消化功能低下等癥狀。一般來說，寶寶吃魚肝油 —4滴即可，記住是濃縮的魚肝油。2.挑選魚肝油給寶寶吃的魚肝油最好是濃縮的，而且維生素A、D 含量比為 ∶1的新制劑魚肝油是最好的選擇。 .合適的劑量寶寶吃魚肝油一定要適量，孩子每天的維生素D生理需要是400單位，媽媽們一定要計算好用量，切不可過量。而且如果寶寶是母乳喂養，那就需要寶寶吃魚肝油了，因為寶寶從母乳里能吸收的維生素D并不多。如果寶寶是吃奶粉的話，那么就算寶寶吃魚肝油的劑量時，就一定要把奶粉中的維生素D含量算上，所以如果奶粉里和魚肝油里的維生素D加起來已經超過400單位，那么今天就不能吃了，可以隔天吃。其他注意事項:1、留意過敏反應讓寶寶食用魚油之后，注意是否有過敏的跡象，并且在引介另一個新的食物之前，應該要等待4天。過敏跡象像是惡心、出疹、腹瀉、嘔吐等。 2、何時應該避免如果寶寶有出血性疾病時，不要給他吃魚油。又或者寶寶對魚肉過敏時，也不要給他食用魚油補充劑。有服用抗血小板藥物的寶寶也不要吃魚油。 、如何喂食寶寶你可以將魚油加在寶寶的牛奶中，或是烹調時使用魚油代替沙拉油，又或者將魚油灑在蔬菜泥上，直接咀嚼也可以。

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