【導(dǎo)讀】兒科專家認(rèn)為瀉后的進(jìn)食原則，引起小兒腹瀉的原因眾多，有感染因素如病毒、細(xì)菌等，也有非感染因素如喂養(yǎng)不當(dāng)、食物過敏、乳糖不耐受以及氣候因素等，下面就詳細(xì)介紹瀉后的進(jìn)食原則。

的進(jìn)食原則

腹瀉吃什么好？當(dāng)孩子發(fā)生腹瀉時(shí)，家長往往認(rèn)為，要再限制孩子的飲食，尤其不能吃帶油的食物。他們往往認(rèn)為小孩子拉肚子后要吃清淡點(diǎn)，讓胃腸道休息，不吃就不拉了，其實(shí)這是錯誤的。

腹瀉的孩子不能吃油 的說法是不恰當(dāng)?shù)模w長安說，雖然腹瀉對脂肪的消化能力會減弱，但并不是一點(diǎn)消化能力都沒有，腹瀉時(shí)應(yīng)盡量避免那些生冷、刺激性食物，包括高糖、高脂等不易消化的食物，重要的是盡量保證孩子腹瀉期間的營養(yǎng)，像瘦肉、雞肉等還是可以吃，很多時(shí)候家長容易走極端，聽醫(yī)生說清淡就不給孩子吃一點(diǎn) 帶油的葷腥 ,其實(shí)完全沒有這個(gè)必要。

腹瀉吃什么好？事實(shí)上，即使不吃不喝，腸道的腸液還是會分泌，而且饑餓狀態(tài)下腸道的蠕動反而會更快，腹瀉也并不會停止。另一方面，不吃東西小孩子的營養(yǎng)供給就不足，短時(shí)間內(nèi)體重就會下降很多。所以，對于腹瀉的孩子也強(qiáng)調(diào)繼續(xù)飲食以滿足身體需要。

瀉后的進(jìn)食原則

如何快速治療腹瀉呢？不少家長會給腹瀉的孩子用一些抗生素或益生菌類的藥物。趙長安說，這樣的做法不值得提倡。發(fā)生腹瀉最好不要濫用抗生素治療，應(yīng)根據(jù)腹瀉的病因適當(dāng)選用。抗生素不但可以殺滅病原微生物，也會影響人體的正常菌群，若不當(dāng)使用抗生素導(dǎo)致人體正常菌群失調(diào)，急性腹瀉有可能因此轉(zhuǎn)為慢性腹瀉，治療起來更困難。

益生菌制劑的功能有兩種，它可以治療腹瀉，也可以治療便秘。因此，腹瀉后是否使用益生菌制劑還是要聽醫(yī)生的。

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