從分析來看，火星果的營養(yǎng)價值非常高，豐富的維生素C、E等物質(zhì)，不僅能提高人體免疫力，還有抗病毒等效果，是一種不可多得的食物;可是火星果是一種寒性食物，并不適合體寒的朋友食用，孕婦們可以適量吃一些，但是一定不要過量。一、火星果孕婦可以吃嗎?值得注意的是，火星果，性涼，所以體寒的、經(jīng)常腹瀉的人，最好不要吃這些太涼的食物。女性朋友在懷孕期間最好也不要過多食用火星果，否則會影響胎兒的正常發(fā)育。二、火星果營養(yǎng)價值和藥用價值高火星果含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用，達到抗病毒目的。它含有豐富的維生素E，可起到安神補腦，健心活血，延年益壽，具有抗衰老的作用 。它所含的丙醇二酸，可抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)橹荆梢詼p肥強體。它含有維生素B1，對改善大腦和神經(jīng)系統(tǒng)功能有利，能安神定志。它已經(jīng)成為一種新型的時尚的健康食品。生吃可以美容養(yǎng)顏，也可以用作減肥的食材。也許你還不知道，它渾身都是寶，火星果汁能降火氣，排毒養(yǎng)顏，用來敷在臉上能祛痘，有舒展皺紋、保護皮膚的作用，是美容術中常用的汁液，可飲用也可直接擦面，如皺紋較多，可—天一次，生效很快。生吃可清除體內(nèi)毒素，增強免疫力，抗癌防病，可消除皮膚皺紋及色斑色素,使人面色紅潤生輝，是現(xiàn)代女性首要選擇的水果。現(xiàn)今，追求健康食品是消費者的共同目標，人們不僅要吃得好，還要吃得健康，而火星果就是集多種優(yōu)勢于一體的健康美容圣果!

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