3種壞習(xí)慣會(huì)引發(fā)盆腔炎如何預(yù)防盆腔炎發(fā)病
2019-10-29 01:18 來(lái)源:桐鄉(xiāng)養(yǎng)生網(wǎng)
盆腔炎主要是致病菌感染引起的,不注意衛(wèi)生容易誘發(fā)盆腔炎,久坐不活動(dòng)會(huì)增加盆腔炎的發(fā)病率,女性平時(shí)要經(jīng)常活動(dòng)身體,堅(jiān)持鍛煉身體能促進(jìn)血液循環(huán),可避免盆腔內(nèi)血液循環(huán)不暢,同時(shí)也可以增強(qiáng)免疫功能,哪些壞習(xí)慣會(huì)引發(fā)盆腔炎?
3種壞習(xí)慣會(huì)引發(fā)盆腔炎
1、久坐不活動(dòng)會(huì)增加盆腔炎的發(fā)病幾率,女性平時(shí)要加強(qiáng)身體鍛煉,抽出時(shí)間來(lái)鍛煉身體,能增強(qiáng)人體的抗病能力,可降低盆腔炎的發(fā)病幾率,白領(lǐng)女性是盆腔炎的高發(fā)人群,主要是長(zhǎng)時(shí)間久坐不活動(dòng)所造成的,因此,女性要糾正不活動(dòng)的習(xí)慣。
2、不愛(ài)喝水容易誘發(fā)盆腔炎,不愛(ài)喝水會(huì)影響人體正常的代謝功能,而且會(huì)增加致病菌感染的幾率,經(jīng)常喝水能促進(jìn)人體新陳代謝,經(jīng)常喝水可以補(bǔ)充細(xì)胞水分,從而能預(yù)防婦科疾病的發(fā)生,不愛(ài)喝水的女性更易得盆腔炎。
3、分娩后過(guò)早性生活容易誘發(fā)盆腔炎,盆腔炎主要是不潔的性行為引起的,女性不僅要注意性生活的衛(wèi)生,還應(yīng)避免多個(gè)性伴侶的生活,性伴侶過(guò)多會(huì)增加?jì)D科病的發(fā)病率,女性同房前后要注意生殖器的清潔。
如何預(yù)防盆腔炎發(fā)病
1、保持會(huì)陰清潔干爽,每天晚上要用清水清洗外陰,盡量使用專(zhuān)人專(zhuān)盆切不可用手掏洗陰道,也不要使用熱水燙洗外陰,否則會(huì)對(duì)外陰皮膚造成刺激,最好了解盆腔炎的癥狀表現(xiàn),平時(shí)要養(yǎng)成勤換洗內(nèi)褲的好習(xí)慣。
2、生活中要注意勞逸結(jié)合,避免身體過(guò)度疲勞,適當(dāng)節(jié)制性生活的頻率,以免加重患者的病情,盆腔炎患者會(huì)出現(xiàn)白帶異常的癥狀,并且還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的情況,如果出現(xiàn)這些表現(xiàn),最好到醫(yī)院做相應(yīng)檢查,定期到醫(yī)院做婦科檢查。
3、注意飲食調(diào)護(hù)加強(qiáng)身體影響,增加各種微量元素的攝入量,少吃辛辣油膩的食物,經(jīng)常喝紅糖姜水,能促進(jìn)人體新陳代謝,可以起到溫暖身體的作用,能有效緩解貧血的問(wèn)題,女性分娩后要避免過(guò)早恢復(fù)性生活。
哪些壞習(xí)慣會(huì)引發(fā)盆腔炎?久坐不活動(dòng)會(huì)增加盆腔炎的發(fā)病率,不愛(ài)喝水會(huì)影響盆腔健康,容易引發(fā)盆腔炎,分娩過(guò)后過(guò)早恢復(fù)性生活,會(huì)增加?jì)D科炎癥的發(fā)病率,女性盡量做好的預(yù)防工作,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,盡量少吃甜食類(lèi)的食物。
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