姜大家都有見過，這是一種我們經常放在炒菜中或者是燉肉里面的調料。很多人都知道姜的作用不僅僅是調味產品那么簡單，其實它對人體也有著非常多的好處。雖然生姜的好處很多，但有些人還是不能食用的。

吃姜有什么好處？

1、開胃健脾

姜是一種可以給我們的胃液還有唾液分泌造成刺激性的食物，所以吃姜可以幫助人們的腸胃蠕動，讓人們食欲大增，所以如果你平時食欲不是很好的話，那么就可以吃一些姜來解決。并且大家可能不知道，姜對于前列腺癌還有卵巢癌等都有一定的治療效果。

2、止嘔效果

姜是有一定防止嘔吐效果的，當人們在頭疼、惡心、嘔吐的時候吃上一些姜，那么就可以有效的解決這種情況。而且對于女人們的妊娠反應出現的晨吐情況，吃姜也有不錯的療效。

、藥用價值很大

姜是一種可以入藥的食物，因為姜里面有幫助人體消化，減少惡心情況和治療感冒等作用的成分，所以它的藥用價值是比較大的。并且生姜的抗炎效果還有抗氧化的作用都是比較理想的，所以很多女人在平時也都比較喜歡用生姜煮水喝。

哪些人不能吃？

1、陰虛的人

姜是一種辛溫的食物，如果陰虛的人吃了的話，那么就會加重陰虛的情況。因為這種體制的人一般都是燥熱型的體制，這種人在平時會有手心，腳心發熱的情況，而且還會有口干、鼻子干、皮膚干，心情比較煩惱且容易暴怒等情況，如果吃了生姜無疑就是雪上加霜。

2、內熱嚴重的人

如果你在平時與熱性病癥的話，那么在吃生姜的時候就要配合一些伍寒涼的藥物來中和一下姜的熱性。而如果是有肺熱，胃熱嘔吐情況，口臭情況等，那么最好就不要吃生姜了。

生姜能給人體帶來眾多的好處，但是也并不是每個人都適合吃，所以如果你是生姜的禁忌人群，那么在平時就不要吃生姜了。另外需要注意的是姜的熱性是比較大的，所以不建議您長期食用。

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