梨子顏色鮮艷，美味多汁，而棗呢也是清脆可口，人們看到它們常常忍不住買些回家，但是棗和梨子能和在一起吃嗎？吃了會不會拉肚子呢，今天本文就來幫您解除疑問！

棗能和梨一起吃嗎棗益氣補血，梨潤肺清腸，可以一起吃，不影響！可以多吃冰糖雪梨，秋季干燥容易上火，，由此引發(fā)的缺水常讓人覺得喉嚨不舒服，此時多吃些梨對保護嗓子有好處。梨柔軟多汁，味甘性寒，有清熱、化痰、生津止渴等功效，尤其在秋季食用能明顯緩解咽喉干燥。

秋天吃梨對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽干喉痛、大便燥結(jié)等癥較為適宜。對高血壓、心肺病，肝炎、肝硬化病人，常吃梨大有好處。肝炎病人吃梨能起到保肝、助消化，增食欲的作用。

梨的品種有很多，鴨梨和雪花梨保健作用最強。鴨梨甜度低、爽口、解油膩效果好，雪花梨有清熱潤肺的作用，是熬冰糖梨水的最佳選擇。其他梨則可以視喜好選擇，香梨甜度高，香味濃;南果梨風味濃郁;豐水梨細嫩多汁;啤梨肉質(zhì)細膩。

最適合出游了。女神編發(fā)4：丸子頭盤發(fā)都說敢露額頭的才是真美女 棗和梨一起吃會怎樣棗和梨放在一起吃并沒有什么禁忌，而且一起吃功效更好，梨性寒，紅棗正好可以中和梨的寒性，紅棗吃多了容易上火，而梨正好是降火的，所以搭配起來剛剛好。

大棗具有健脾益胃、補氣養(yǎng)血的功效，同時也能提高人體免疫力；冰糖加雪梨有止咳潤肺的功效，它們之間的配伍沒有什么禁忌，所以可以根據(jù)自己的口味將冰糖、雪梨、大棗加在一起食用的。

梨子不能和什么一起吃1、梨不能與螃蟹同吃，同吃之后會引起腹瀉。

2、梨不能和開水一起吃，吃了之后會腹瀉。

3、糖尿病患者不宜吃梨，因為梨中的糖含量非常高。

4、脾胃虛弱者要慎吃，因為梨子性寒。

5、血虛以及怕冷著者要少吃，否則會病癥加重。

6、畏寒胃酸者要少吃梨。因為梨子性寒，會導致病情加重。

7、梨和西紅柿也不會一吃吃，會導致腹瀉。

8、梨和白蘿卜也不可以一起吃，會影響甲狀腺。

棗和什么搭配營養(yǎng)價值高如果都是新鮮的話獼猴桃維生素C比較多一點,但是獼猴桃如果放的時間長了維生素C會相對減少,但是棗的維持比較高.

棗營養(yǎng)極豐富。含有天門冬氨酸、蘇氨酸、絲氨酸等19種人體必需的氨基酸，總含量為0.985mg/100g；含蛋白質(zhì)1.65%；膳食纖維2.3%，總量17.%；總黃酮0.26%；煙酸0.87mg/100g；胡羅卜素1.1mg/kg；維生素B1 0.1mg/kg；維生素B2 2.2mg/kg；維生素C的含量尤其豐富，達352mg/100g；是蘋果維生素C含量的70倍，梨的100倍，金絲小棗的20倍，有“活維生素丸”之美譽。

獼猴桃每100克新鮮奇異果肉便含有100至300毫克(甚至超過400毫克)維生素C，比蘋果高出20至80倍，比柑桔則高5至10倍