眾所周知，蛋白質是人體必不可少的營養，通過食物補充足夠的蛋白質對每個人都非常重要，大部分食物都含有蛋白質，不過所含的蛋白質質量有所不同，今天為大家推薦雞胸肉，雞胸肉不僅蛋白質含量高，而且都是優質蛋白，平時人們經常會包餃子吃，這時候就可以加入雞胸肉，詳細的制作流程如下第一、雞胸肉餃子雞胸肉一塊香菜三小棵新鮮香菇五朵胡蘿卜一根生抽、料酒兩者混起來，拌料用1.香菇先燙一下晾干2.食材洗干凈瀝干水 .將所有的食材切丁，盡量切得細細的，要勻（這是最考驗手上功夫的了）4.下面就是包了，一定要捏合好，不然煮的時候就經不起考驗咯第二、雞胸肉餃子/更多做法1.備好食品2.今天剁剁肉是家美女完成了，老抽，生抽，五香粉，孜然粉 .攪勻，加油，麻油，水，在攪勻4.加一個雞蛋，在攪勻5.蕃茄醬，隨意吧，6.加芹菜攪勻7.就這樣了，8.開始包餃子了，9.做出來就這樣子，雙色餃子第三、雞肉水餃的制作食材：香菜25克，花生油，精鹽，黃醬適量，蔥末，姜末，香油少許，面粉500克，雞胸脯肉250克，黑木耳25克，草菇50克雞肉水餃的做法詳細步驟1.用冷水將面粉和成面團2.將黑木耳、草菇用熱水泡開剁碎，香菜切成末 .將雞肉剁成末，加入蔥末、姜末、黃醬、粉鹽、花生油、香油拌勻；在肉餡中加少量水，再加入木耳、草菇、香菜末拌勻4.將面團搓成長條，下成60個劑子，包上餡，待水開后煮熟即可第四、低卡雞肉高麗菜水餃水餃皮2包，雞胸絞肉1000g，高麗菜600g，米酒2大匙，水 大匙，香油2大匙，鹽2- 小匙，糖1小匙，白胡椒粉1/4小匙1、將雞肉與米酒，水以順時鐘方向攪拌至水分完全吸收，增加雞肉的含水度2、加入高麗菜，蔥，姜末，麻油，鹽，糖，白胡椒粉攪拌到均勻 、將一匙內餡放在水餃皮中央，水餃皮周圍沾點水，折四折將水餃皮捏緊4、滾水加入一大匙鹽，再將水餃以中火煮熟