晚飯后肚子脹的原因

　　生活當中有許多的朋友，經常會在吃完飯后感覺到肚子脹的特別難受，而且這種腹脹的癥狀有很多的類型，并不是所有人都會出現腹脹的，有的人只是在飯后，還有的人是因為個人的腸胃功能本身有疾病，所以會出現消化不良，關于發脹的看看究竟有哪些因素

　　肚子脹是由于胃腸道內存在過量的氣體，以腹部脹大、皮色蒼黃、甚至脈絡暴露、腹皮繃急如鼓為特征，屬于腸胃功能紊亂癥的一種癥狀，其主要病因及發病機制如下：

　　(1)食物發酵

　　正常情況下，回腸下端和升結腸有大量細菌存在如果食糜在這段腸子里，因某種原因停留時間過長，在細菌的作用下，可以引起食糜發酵，產生大量的氣體，引起腹脹

　　(2)吸入空氣

　　吃東西時因講話或飲食習慣不良吸入大量空氣，而引起腸脹氣

　　(3)胃腸道中氣體吸收障礙

　　正常情況下，腹腔內大部分氣體，經腸壁血管吸收后，由肺部呼吸排出體外有些疾病，腸壁血液循環發生障礙，影響腸腔內氣體吸收，從而引起腹脹

　　(4)胃腸道內氣體排出障礙

　　因某些原因，腸蠕動功能減弱或消失，所以腸腔內的氣體排不出體外，因而引起腹脹

　　如果體內積聚的氣體無法排出體外，會對消化系統造成壓力，使人產生脹氣甚至疼痛的不適感

　　頻繁地排氣(俗稱放屁)、打嗝、覺得腹脹或疼痛，是許多生活步調快、壓力大的人，幾乎每天發生的毛病，散布在人體消化道內的氣體主要來源有二，一是外在的空氣進入體內，當你滔滔不絕地說話、嚼口香糖、用吸管喝飲料，或囫圇吞棗地咽下食物時，不少空氣也隨著下肚另一個來源是大腸內細菌分解食物過程中產生

　　我們吃下的食物進入消化系統后，由各種消化酵素加以分解，最后大約90%消化完成后，在小腸中被吸收其他不被小腸吸收的食物進入大腸后，就被大腸內的細菌分解利用細菌分解食物，便會產生各種氣體

　　人體內因為缺乏消化某些碳水化合物(例如寡糖類及多醣類)的酵素，所以，攝食這一類食物后，在小腸中不被消化，到大腸后便為腸菌所分解利用，然后產生大量氣體