產(chǎn)后脫發(fā)吃什么藥

　　每一個(gè)女性在剛剛生產(chǎn)完之后，身體的損耗非常大，身體出去虛弱狀態(tài)，產(chǎn)婦的免疫力也很低，如果不能好好加以調(diào)養(yǎng)的話，很可能會(huì)留下很多病根，有的人在產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)的狀況，這也許由于身體虛弱導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)沒(méi)辦法輸送到頭發(fā)上，以至于頭發(fā)不再牢固發(fā)生脫落那么產(chǎn)后脫發(fā)可以吃什么藥

　　1、補(bǔ)充鐵質(zhì)

　　有30%的產(chǎn)后脫發(fā)是缺鐵導(dǎo)致，因此可通過(guò)多吃一些含鐵的食物就能解決脫發(fā)的問(wèn)題通常常見(jiàn)的含鐵量比較豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等

　　2、補(bǔ)充植物蛋白

　　除了因?yàn)槿辫F會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)以外，如果頭發(fā)中缺少氮氨酸、胱氨酸等都會(huì)引起掉發(fā)因此對(duì)于這類掉發(fā)的患者，在日常的飲食中不妨多吃一些含有蛋氨酸的食物，比如大豆、黑芝麻、玉米等

　　3、多吃蔬菜和水果

　　如果是長(zhǎng)期過(guò)量食用糖類、脂肪類食物的女性，也會(huì)造成掉發(fā)蔬菜和水果屬于堿性食物，多吃這類食物能中和酸性毒素

　　4、補(bǔ)碘

　　有些女性雖然說(shuō)沒(méi)有掉發(fā)的情況出現(xiàn)，但頭發(fā)枯黃、干燥、沒(méi)有光澤，可適量補(bǔ)碘女性朋友不妨多吃些海帶、紫菜、牡蠣等食品，除了能健美頭發(fā)以外，同時(shí)還具有防止脫發(fā)的作用

　　5、補(bǔ)充維生素E

　　要防止掉發(fā)，維生素e的補(bǔ)充不能少，它具有抵抗毛發(fā)衰老，促進(jìn)毛母細(xì)胞分裂的功效除此之外，還能促使毛發(fā)的生長(zhǎng)，因此可以多吃些鮮萵苣、青色卷心菜、黑芝麻等

　　產(chǎn)后脫發(fā)保健食療有哪些?推薦以下食療方：

　　1、首烏30克雞蛋2個(gè)，加水煮沸，雞蛋煮熟后去殼再煮10分鐘，吃蛋飲湯，每天1次

　　2、桑寄生30克，花生60克，瘦豬肉100克，煮湯喝

　　3、黃精100克，烏雞250克，吃肉喝湯

　　4、桑葚子100克，紅糖100克，煮汁，可常飲