青筋其實(shí)不是筋，而是血管。正常情況下，它應(yīng)該是看不清楚的，可一旦靜脈血液回流受阻，壓力增高，它就會(huì)在皮膚表面凸起，甚至出現(xiàn)扭曲變色等現(xiàn)象。中醫(yī)專家認(rèn)為，無論人體哪個(gè)部位的青筋出現(xiàn)異常，都是身體報(bào)警的信號(hào)，它反映人體可能出現(xiàn)了痰、濕、淤、毒等積滯不能排泄出體外的病癥。 頭部青筋——血壓不穩(wěn)多中風(fēng) 廣州中醫(yī)藥大學(xué)附屬骨傷科醫(yī)院重癥監(jiān)護(hù)病房主任何啟揚(yáng)提示，當(dāng)太陽穴青筋凸起時(shí)，一般都是肝陽上亢的高血壓引起的;若太陽穴青筋凸起且扭曲，則表示可能有腦動(dòng)脈硬化;紫黑時(shí)，提示其容易中風(fēng)，需要引起重視。常見不適表現(xiàn)為易頭暈、頭痛、頭漲、視物不清。 調(diào)理方法：1.在家中要多注意自測(cè)血壓，控制好血壓，避免中風(fēng)發(fā)作，有需要可以用適量的菊花泡水喝，長期堅(jiān)持。2.中藥方面的調(diào)理。輕度的視物不清多會(huì)使用梔菊地黃丸，而較為嚴(yán)重的頭痛則可使用天麻鉤藤湯。 手掌青筋——積滯脾虛多便秘 如果手掌到處可見青紫色的“青筋”，表示腸胃積滯、淤血積聚，提示腸道有積滯宿便，多患有習(xí)慣性便秘、痔瘡等。常見不適表現(xiàn)為頭暈、頭痛、疲倦乏力、脾胃虛弱、便秘等。 調(diào)理方法：1.居家飲食可以多吃高纖維的食物，包括香蕉、豆類、橙子等。2.如果需要通過中醫(yī)調(diào)理，久治便秘?zé)o效可以選擇火麻仁丸;如果不是很嚴(yán)重的便秘則可以在平時(shí)選擇生地、玄參、首烏煮水喝，每次20~ 0克補(bǔ)血調(diào)理即可。 手背青筋——靜脈回流不好 有些女性手背上青筋多而明顯，一般情況下往往是靜脈回流不好的情況引起的。對(duì)這種情況，可以經(jīng)常做一做手指操功能訓(xùn)練來緩解。 調(diào)理方法：把雙手平放在平面上，輕輕地向下壓，每次舉起一個(gè)手指，盡量舉高，伸展手掌和手指，這樣可以使雙手輕快敏捷，然后雙手高舉過頭，握緊拳頭，盡量向外伸展每根手指，反復(fù)持續(xù)5分鐘，可減少手背青筋暴露，解除緊張，使手部柔軟。 除此之外，可每周一次手部護(hù)理。在溫水中滴入適量橄欖油，把雙手完全浸入，浸泡15分鐘，然后均勻涂抹特效滋養(yǎng)霜，充分按摩10分鐘，也可加速血液循環(huán)，緩解情況。 下肢青筋——靜脈曲張 小腿有青筋，即我們所說的下肢靜脈曲張，需要長時(shí)間站立或體力勞動(dòng)較重的人容易出現(xiàn)這種情況，開始往往沒有任何疼痛癥狀出現(xiàn)，但可以見到青筋，需要引起重視。常見不適表現(xiàn)為疼痛，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)下肢腫脹、潰瘍、出血等癥狀。 調(diào)理方法：1.如果在治療時(shí)只是輕度的疼痛，可以適當(dāng)?shù)厥褂眉t花、艾葉泡腳，緩解疼痛癥狀。2.若出現(xiàn)嚴(yán)重的疼痛則需要及時(shí)到醫(yī)院綜合治療，采用血府逐淤湯、桃紅四物湯等中藥都可以很好地活血化淤止痛。 腹部、頸部青筋——肝病、心病 如果出現(xiàn)腹部青筋，說明是比較嚴(yán)重的積滯，往往是較難治的疾病，如肝硬化腹水、腫瘤后期等。脖子上持續(xù)有青筋凸起，說明兩種情況，一是心功能不全，多見于肺心病等疾病;二是心包炎或心包積液。 如果這兩個(gè)部位出現(xiàn)青筋，則需要引起重視，及時(shí)就醫(yī)，切勿通過其他方法緩解癥狀，以致延誤最佳的治療時(shí)機(jī)。

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