簡(jiǎn)介糖水是廣東的一種小吃的總稱。種類十分多樣，有紅豆沙 蓮子糖水等等。基本就是把一些下火的材料加水和糖一起煮，十分消暑，為廣東人喜歡的小吃。糖水既可以作為中式飯食后的甜品，也可以作為夜宵的小品，可以為人們帶來愉快的心情。

季節(jié)全年

?功效與作用滋陰補(bǔ)陰、清肺潤(rùn)肺、消暑解暑、清熱、止咳 ?營(yíng)養(yǎng)價(jià)值(好處)糖水的種類根據(jù)不同的主料配搭不同輔料，種類非常多，有綠豆沙、花生糖水等等。 ?副作用(壞處)無副作用，可以放心吃，但是要控制量，適量即可。 ?能吃嗎能吃，糖水與煲湯一樣，能發(fā)揮滋養(yǎng)補(bǔ)生的作用。 ?怎么吃冬天是適宜食熱的糖水，保暖滋養(yǎng)。

夏季適宜食用冷藏過的糖水，能解暑止渴。 ?禁忌人群寒涼體質(zhì)者、老人、兒童以及體質(zhì)虛弱者、正服用藥物者慎食糖水。 ?適宜人群一般人群均適宜食用糖水。 480298閱讀紅糖甘溫，含有麥芽糖、氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素B、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有健脾、補(bǔ)血、驅(qū)寒、滋養(yǎng)身體等作用，常被認(rèn)為是女人的專屬。其實(shí)，男人若是脾胃虛寒的話，每天喝適量的紅糖水，對(duì)

標(biāo)簽：紅糖，健康，疲憊 787 閱讀研究結(jié)果顯示，腦部對(duì)甜味的反應(yīng)和其他味道不一樣，喝糖水就像沒有味道的食物一樣，引不起大腦的興趣，還會(huì)讓大腦發(fā)出飽足的指示，減少對(duì)其他事物的攝取量，自然就能夠使身材慢慢變瘦了

標(biāo)簽：糖水，減肥，女人 25542閱讀紅糖是女性應(yīng)該多喝的，特別是在月經(jīng)前后期間，因?yàn)榧t糖的作用是很大的，紅糖究竟是有什么作用呢?今天來給你們介紹這紅糖水的幾大作用。作

標(biāo)簽：紅糖水，治病 -11 2 260閱讀檸檬冰糖水采用了檸檬作為主要的原料，我們知道檸檬的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，檸檬里面含有豐富的維生素，檸檬的維生素C含量特別多，檸檬有非常好的美容功效，常吃檸檬能夠起到美白皮膚的作用，

標(biāo)簽：檸檬，冰糖，檸檬冰糖水 2124 閱讀紅糖能減肥?這是很多朋友都非常疑惑的問題，紅糖不是熱量高，是增胖食品嗎?對(duì)于這個(gè)問題，稱，紅糖是可以減肥的，因?yàn)榧t糖含有豐富的糖分，能夠燃燒體內(nèi)脂肪，達(dá)到減肥的效果。那

標(biāo)簽：冬日，減肥，瘦身 16 81閱讀核心提示：紅糖水有益氣補(bǔ)血的功能，因此經(jīng)期女性常常飲用，但是紅糖水并非女性的“專利”。脾胃虛寒男性每天喝適量紅糖可以益氣養(yǎng)血，有益于提高性能力。但是也不宜過量服用，否則不利

標(biāo)簽：健康，紅糖，糖尿病 11040閱讀很多人比較關(guān)心紅糖水什么時(shí)候，喝紅糖具有促進(jìn)血循環(huán)陣痛以及補(bǔ)血的效果，很多的紅糖水是一種熱性的食物，女生喝紅糖有助于美容和去斑的作用，女生經(jīng)期喝紅糖對(duì)于一些排淤以及排出毒血

標(biāo)簽：紅糖水什么時(shí)候喝最好，喝紅糖水的最佳時(shí)刻，喝紅糖水 10988閱讀紅豆沙糖水的做法到底如何呢，我們養(yǎng)生可以選擇運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生，可以選擇泡腳養(yǎng)生，也可以用藥膳食療等飲食上的養(yǎng)生方式，但在飲食養(yǎng)生里我們有一種方法是喝糖水，別看喝糖水平平無奇，味道好

標(biāo)簽：紅豆沙，紅豆沙糖水，紅豆 8571閱讀紅糖水相信大家都是比較了解的，特別是女性的朋友們，因?yàn)檫@個(gè)紅糖水對(duì)于女性朋友的身體有著滋補(bǔ)的效果，女性朋友們?cè)诮?jīng)前飲用的話對(duì)于經(jīng)痛就會(huì)有一定的緩解，所以很多女性朋友都比較喜

標(biāo)簽：紅糖水，空腹，紅棗菊花粥 8477閱讀首先我們要了解這個(gè)紅糖水是具有什么功效的，紅糖水的性質(zhì)對(duì)于人體來說是溫補(bǔ)的，用溫補(bǔ)來慢慢調(diào)節(jié)身體的一些不平衡的機(jī)能，還有就是紅糖水中含有比較高的糖分，對(duì)于補(bǔ)充體力也是有很好

標(biāo)簽：拉肚子，紅糖水，白木耳 8467閱讀 當(dāng)我們?cè)谟甑刂辛苓^之后，回到家，家長(zhǎng)們首先讓喝的就是生姜紅糖水。這種水主要是用來預(yù)防感冒，治療感冒的。其實(shí)生姜紅糖水作法是非常的簡(jiǎn)單的，最主要的成份就是生姜，紅糖。然后

標(biāo)簽：生姜紅糖水，生姜，紅糖水，功效與作用201 - 7751閱讀紅棗紅糖水是采用紅棗外加紅糖制作出來的，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值主要體現(xiàn)在這兩種食物上面。在生活中這兩種食物都是可以獨(dú)立存在的，紅棗對(duì)女性們來說是一種很好的補(bǔ)品，紅糖的作用就更多了一般

標(biāo)簽：紅棗紅糖，大棗紅糖，功效- 1 6609閱讀作用一：調(diào)順月經(jīng)紅糖水對(duì)婦女月經(jīng)順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)，月經(jīng)也會(huì)排得較為順暢。經(jīng)

標(biāo)簽：紅糖水，調(diào)理，病 5962閱讀姜糖水可以有效的幫助，我們保證身體健康，尤其是在寒冷的冬季姜糖水，還可以幫助我們驅(qū)寒保暖預(yù)防一些傷風(fēng)感冒等問題，但是因?yàn)閷⒈旧砭褪巧旧砭褪菬嵝缘氖澄铮猿远嗔嗽捑腿菀?/p>

標(biāo)簽：姜糖水，驅(qū)寒保暖，預(yù)防感冒- 1 555 4閱讀坐月子總會(huì)遇到很多問題，而對(duì)于新媽媽來說日常飲食是十分重要的營(yíng)養(yǎng)來源。不過，也不能盲目進(jìn)補(bǔ)，需要注意坐月子的哦。坐月子的飲食禁忌標(biāo)簽： 42298閱讀不少的女性朋友都有痛經(jīng)的問題，所以，在月經(jīng)期間有很多的女性朋友都習(xí)慣性地泡一些紅糖水，這樣可以減緩?fù)唇?jīng)帶來的一些不便。那么，紅糖姜水的功效與作用大家是否真的了解呢，下面，保

標(biāo)簽： 24780閱讀今年的荔枝獲得大豐收，市場(chǎng)上有大量品質(zhì)好、價(jià)格便宜的荔枝銷售。荔枝有補(bǔ)益氣血、豐肌澤膚的等功效，對(duì)女性來說是很不錯(cuò)的一種食物，但由于其性溫，中醫(yī)都建議不宜多吃，否則很容易上

標(biāo)簽： 19987閱讀那夏季為什么會(huì)是腎病的多發(fā)季呢?專家說，夏季人們往往喜歡吃燒烤、喝啤酒，會(huì)產(chǎn)生過多的尿酸和尿素氮等代謝廢物，加重腎臟排泄負(fù)擔(dān)。而大量飲酒容易導(dǎo)致高尿酸血癥，這些習(xí)慣同時(shí)可引

標(biāo)簽： 17974閱讀好好的水果，憑什么煮著吃?食療法，到底有沒有那么神奇?比如，蒸橙子治咳嗽，紅酒煮蘋果緩?fù)唇?jīng)冰糖雪梨潤(rùn)肺。。我用幾年吃貨經(jīng)驗(yàn)告訴你，至少對(duì)99%的人是管用的。標(biāo)簽： 12427閱讀廣東楊先生提供：我是一名糖尿病患者，聽朋友說秋葵有助降血糖，我就試了試，感覺確實(shí)有效。具體方法是：取兩個(gè)秋葵，切除頭尾部分后，將其切成兩段，放入一杯

標(biāo)簽： 119 1閱讀對(duì)于提子我想大家都應(yīng)該是再也熟悉不過得了吧?提子是一種十分常見的水果，是葡萄的一種。提子中啊哈你有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如說其中含有豐富的葡萄糖以及一定的維生素等等人體所需的營(yíng)

標(biāo)簽： 11 88閱讀大棗是一種可以用來補(bǔ)血的佳品，它對(duì)于經(jīng)期的女性朋友促進(jìn)血液的循壞是很有用的。大棗煮水的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是沒有直接食用大棗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的，因?yàn)樗泻械臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值沒有直接吃的高。但是大

標(biāo)簽： 10879閱讀女人和水果天生有緣。絕大部分水果熱量低、脂肪含量低、飽腹感強(qiáng)，兼具美容減肥的功效，深受女人的喜愛。再加上其絢麗的色彩和誘人的芳香，光是看著聞著就是一種美好的享受。特別是夏天

標(biāo)簽：- 1 98 閱讀想必大家對(duì)于桃膠應(yīng)該是很熟悉的了吧?桃膠是一種天然的樹脂。從字面意義上就不難看出桃膠來自于桃樹。所謂的樹脂呢，就是一種由植物產(chǎn)生的。樹脂的用途很廣，可以做成工藝品以供觀賞，

標(biāo)簽： 9786閱讀一：晚上泡腳為什么能補(bǔ)血血虛、血淤→手腳冰涼、舌質(zhì)黯淡、臉上有斑、心臟發(fā)緊、憋悶、喘不過氣→晚上泡腳--

標(biāo)簽： 8155閱讀紅糖大棗水對(duì)我們的身體是很好的，特別是紅桃和大棗對(duì)我們女性來說都是很好的滋補(bǔ)食品了，能夠很好的補(bǔ)氣血，特別是女性月經(jīng)期間也可以喝一些紅糖大棗水，也能夠有效的緩解痛經(jīng)的癥狀，

標(biāo)簽： 6610閱讀發(fā)燒是一種常見的疾病，而且不分季節(jié)，尤其是在冬天比較冷的時(shí)候，很多人都比較容易感冒，隨之而來的就是發(fā)燒了，另外再夏季的時(shí)候也是發(fā)燒比較頻繁的時(shí)候，夏天的氣溫比較高，很多人都

標(biāo)簽： 6445閱讀牛油果這種水果是一種生長(zhǎng)在國(guó)外的水果，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的，含有很多的維生素和蛋白質(zhì)，對(duì)于糖尿病患者來說，牛油果不僅不會(huì)影響到病情的康復(fù)，而且對(duì)于治療糖尿病是有很大幫助的

標(biāo)簽： 6295閱讀蒸熟了的蘋果具有很好的止瀉作用，這是因?yàn)樘O果中果膠的“立場(chǎng)”則不太堅(jiān)定，未經(jīng)加熱的生果膠可軟化大便，與膳食纖維共

標(biāo)簽： 6101閱讀仙人掌大家都見過，是一種極為普通的觀賞性植物。仙人掌大大的葉片像是個(gè)手掌，并且渾身都是刺，讓人有一種可望而不可即的感覺。仙人掌的生命力很旺盛，只要你給它一塊土，它就可以生存

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