三七粉對身體有很多好處，能夠治療多種疾病，所以越來越廣泛的被人們食用了，但有的人擔心吃了三七粉會上火，這里明確告訴大家，三七粉并不是熱性的，其性質是溫和的，所以不會導致上火，但一定要掌握正確的吃法。一、吃三七粉會上火嗎三七粉不上火。疝三七性微溫，正常食用是不會引起上火現象，目前三七有生吃和熟吃兩種吃法，由于吃法不同，三七粉生吃是一定不會出現上火現象的，但是熟吃多配以其他肉類一起食用，這些食物可能會引起上火。部分人吃三七粉上火的原因還有部分人生吃三七粉也會出現上火，其實這與三七粉沒有明顯的關系，主要是這雷人氣血虧損較嚴重，自身肢體屬于熱性體質，體內由于氣血虛弱，存在一定量的虛火，在食用性溫的三七粉之后會表現出上火癥狀。二、三七粉吃了不上火的方法只要不經常性的大量服用三七粉一般是不會上火的，如果害怕上火可以選擇放入食材中來進行食用，可以很好的避免這個問題，比如：吃三七粉燉鴨、燉雞、燉排骨，都是可以的，這樣比較不容易上火。另外，氣血虧損的熱性體質的人，如果確實需要吃三七粉來治療某種病癥，要盡量少吃，并生吃，每天最好不要超過 g為宜。三七粉是功效強大的滋補品，但是大家最好是用合適自己的方法來吃三七粉，不合適自己的方法來服用三七粉可能不會達到預期的效果。體質較弱的人在服用三七粉之前要謹慎，氣血虛弱的人經常服用三七粉有可能會上火。三、三七粉怎么保存三七粉的保存主要需要考慮防蛀和防潮兩個方面，三七粉含有較多的糖分，食物甜味中藥，很多蟲子對甜味的食物和藥材都有獨鐘的愛好，因此，三七粉的保存需要將三七粉密封好，然后和花椒，陳皮，細辛等一起存放，而且這些藥材和食材的量一定要大于三七粉的量，才能保證防蟲效果。三七粉由于經過粉質處理，容易受潮，因此，三七粉切忌不可放進冰箱中保存，以免受潮。建議三七粉用密封的塑料袋裝好，放在干燥，陰暗的地方即可。三七粉和其他的中藥不一樣，很多中藥在受潮時候可以直接放在太陽下暴曬幾個小時，其藥效不會受到影響。但是三七粉不能直接暴曬，在陽光下曬得過久會導致三七中很多揮發性的油類流失，其藥效也將受到嚴重影響。

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