很多人沒有見過也沒有吃過羅漢果，羅漢果有很多的功效，能夠潤肺止咳，抗衰老，預防糖尿病，治療慢性咽炎的效果也是特別好的，而且也被稱為神仙果一、羅漢果的功效羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經，有潤肺止咳，生津止渴的功效，適用于肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等，此外還有潤腸通便的功效羅漢果確實有清熱潤肺的功效，但中醫文獻中未記載羅漢果有養陰之功效，也無要回避何種食物的記載現代醫學研究證實，羅漢果含一種比蔗糖甜 00倍的甜味素，但它不產生熱量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料二、羅漢果的作用羅漢果的一種名貴藥材,性涼味甘,功能清肺潤腸.主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等癥;對于治療急性氣管炎,急性扁桃體炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的療效,用它的根搗碎,敷于患處,可以治頑癬,癰腫,瘡癤等;果毛可作刀傷藥;用羅漢果少許,沖入開水浸泡,是一種極好的清涼飲料,既可提神生津,又可預防呼吸道感染,常年服用,能延年益壽.羅漢果汁還可用于烹調,清香可口,羅漢果被人們譽為“神仙果”三、羅漢果的吃法(1)糖果飲原料：羅漢果250克，白砂糖適量將羅漢果壓碎，加水適量煎煮，共煎 次，每次煎半小時，以小火蒸去水氣使其成粘稠狀，晾涼拌入白砂糖，混勻，曬干，壓碎裝瓶備用每次取10克左右以開水沖泡飲(2)羅漢果粳米粥原料：羅漢果250克，粳米50克，精鹽、味精適量將羅漢果壓碎，加適量清水煎煮，共煎 次，用紗布濾去渣備用粳米以水淘洗干凈，入羅漢果湯汁中煮粥，粥沸時移小火繼續煮，直至米爛，加入精鹽、味精即可食用( )減肥健身飲料原料：羅漢果10克、蜂蜜、適量山楂片10克、凈水250克1. 羅漢果洗凈、壓碎，山楂洗凈，與羅漢果同放鍋中2.鍋內加凈水，上火煮熟后，去渣留汁倒入杯中 . 將蜂蜜適量放入杯中，攪勻，作夏季飲料飲用