99久久精品国产片-99久久精品国产免费-99久久精品国产麻豆-99久久精品国产国产毛片-99久久精品国产高清一区二区-99久久精品费精品国产一区二区

當前位置:首頁 >> 飲食養生

秋季十種食物止咳又潤肺

2019-10-19 15:20 來源:桐鄉養生網

【導讀】秋季天氣很干燥,呼吸道疾病發病率驟然上升,咳嗽成了秋天最常見的癥狀。很多人都會出現干咳多痰、唇干舌燥的癥狀。久咳不停,容易傷及肺部,甚至引發肺炎,那么秋季吃什么好的快呢?下面由為您帶來秋季十種食物止咳又潤肺,希望秋季十種食物止咳又潤肺能對您有所幫助。

秋季十種止咳又潤肺

冬瓜

冬瓜性涼,能消痰、清熱。《滇南本草》中說: 冬瓜潤肺消熱痰,止咳嗽。 凡風熱咳嗽或肺熱咳嗽者,均宜選用冬瓜煨湯食用。

有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、燉煮或熬膏,對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等癥有較好的治療效果。

若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。

杏仁

秋天易于被秋燥耗傷津液,引發口干舌燥,咽喉疼痛。杏仁可潤肺、止咳,對干咳無痰、肺虛久咳等癥有一定的緩解作用。

杏仁分甜杏仁與苦杏仁,其中,甜杏仁潤肺效果更勝一籌。

石榴

有生津、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽干者,可用石榴搗汁或煎湯飲,能清熱解毒、潤肺止咳。

豆腐

有清熱潤燥作用。《醫林纂要》云: 豆腐清熱,止咳,消痰。 凡咳嗽屬于風熱或肺熱者尤宜。

秋季十種食物止咳又潤肺

白蘿卜

蘿卜為十字花科草本植物,性平微寒,具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳、順氣利便、生津止渴、補中安臟等功效。

百合

中醫認為,百合能補益心肺。有肺虛咳嗽、干咳無痰或者感受秋冬季節干燥而感冒咳嗽者,都適宜吃百合。

吃百合的方法很多,可以當菜肴吃,如薺菜炒百合,先將薺菜切成末,與百合瓣共炒,稱得上是美味佳肴,特別適宜于肺病患者食用。

絲瓜

絲瓜善于清熱化痰,對咳嗽痰多、痰稠色黃的熱咳者尤為適宜。這是由于絲瓜的植物黏液里,含有一種皂素,具有除痰化痰的功效。

竹筍

性味甘寒,有清熱化痰作用。如《本草求原》中說: 竹筍,甘而微寒,清熱除痰。 《隨息居飲食譜》亦云: 筍,甘涼,開胸消痰。

因此,風熱咳嗽或肺熱咳嗽之人,最宜食用。

花生

花生性平,味甘,善補肺氣,又能潤肺,適宜肺虛久咳之人食用。《滇南本草圖說》認為: 花生補中益氣,鹽水煮食養肺。 《本草備要》說它 補脾潤肺 .《藥性考》還說: 生研用下痰,干咳者宜餐,滋燥降火。

提供 秋季十種食物止咳又潤肺 閱讀,如果你很喜歡這些分享的 秋季十種食物止咳又潤肺 內容,希望你通過 秋季十種食物止咳又潤肺 ,找到通往健康之路的金鑰匙。

秋季十種食物止咳又潤肺的相關資料:

小兒消積止咳口服液成分

小兒厭食的護理

寶寶積食如何清熱

南寧治尖銳濕疣專科醫院哪家好
福州哪家治男科專科醫院好
廣州治癲癇病哪家醫院好
相關閱讀
夏天養狗狗一定要注意這一點別讓你的不細心位置

各位養狗狗的主人應該都知道狗狗和人類是不一樣的,它們是沒有汗腺來散熱的,為了自己的愛犬的健康,在每年夏天的高溫時期,建議還是多多注意一下,避免自己的狗狗因為高溫出現健康問題,甚至生命危險,...

處理吉娃娃的三種意外窒息休克暈車位置

我們在飼養吉娃娃的過程中,也不能保證它們一直都是健健康康的,有時候在我們不注意的時候,就會發生一些意外去影響它們的健康,比如說窒息和休克,如果寵物狗在我們不注意的時候吃了什么東西造成梗塞,...

墨西哥紅膝頭價格適應濕度的能力較高位置

墨西哥紅膝頭價格,墨西哥紅膝頭的市場價格在300元左右,它們的性格是比較溫順的,正常情況是不會去攻擊人類的,除非是人類把它們惹毛了有可能會咬人。那應該怎么飼養墨西哥紅膝頭呢?它們有些生活習性呢...

墨西哥無毛犬幼犬怎樣護理注意保溫位置

墨西哥無毛犬幼犬怎樣護理,墨西哥無毛犬是一種很特別的寵物犬,長相非常的奇特,全身無毛。由于墨西哥無毛犬長相比較丑陋,因此目前飼養該犬的家庭還是比較少的,那應該怎么做好墨西哥無毛犬幼犬的護理...

埃及神話中的貓貓是貝斯特女神的化身位置

埃及神話中的貓,究竟是什么樣的?埃及人喜歡貓似乎是一件公開的事情,在許多埃及圖像中,在法老的身邊,我們總是能夠找到貓咪的身影。那么,埃及人為什么這么喜歡貓咪呢?這或許和埃及神話有著千絲萬縷的...

埃及神仙魚吃什么屬于雜食性的魚類位置

埃及神仙魚吃什么,埃及神仙魚是一種比較好飼養的觀賞魚,該魚屬于雜食性的觀賞魚,它們對食物的要求并不是很高,一般的人工餌料都能接受。埃及神仙魚特別喜歡吃活餌生餌,但是為了能讓食物營養更全面,...

友情鏈接