保護視力
2019-11-14 02:54 來源:桐鄉養生網
如果孩子已經看東西模糊,可以帶孩子去檢查一下視力,看是真性近視還是假性近視,真性近視最好佩戴眼睛,或者用一些眼藥水調理一下,如果是假......
保護視力的關鍵就是休息以及看遠無論是對著書本學習還是對著電腦工作,只能持續保持一個姿勢用眼一個小時,不然就會導致疲勞用眼,引發視力......
您好保護眼睛視力的方法有很多,一般都是要注意自己平時生活中的一些行為習慣很重要,不能過度的用眼,避免眼睛的疲勞,不能近距離的觀......
通過飲食結構的調整是可以保護視力的,像富含蛋白質和維生素A的食物都有一定的護眼作用,比如動物的內臟,瘦肉,蛋類以及乳類食品,還有蔬菜......
近視眼平時需要注意很多經常活動眼睛,不要老盯著某一個東西看,少去電子產品多的地方,尤其是看電視或者玩電腦的時候不要時間太長,更不能......
白領一天天都盯著電腦,那么要想保護視力,最好用電腦時間不可太長,每隔1~2小時,就要休息十幾分鐘,可以在辦公室里走動走動,活動一下身......
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