【導(dǎo)讀】雖然類似于 天天一蘋(píng)果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我 這樣的話已經(jīng)聽(tīng)得不少了，可究竟誰(shuí)能說(shuō)出蘋(píng)果對(duì)于女性究竟有什么好處呢，很多人問(wèn)一天吃一個(gè)蘋(píng)果真的能遠(yuǎn)離癌癥嗎其實(shí)，蘋(píng)果中的營(yíng)養(yǎng)成分及其他植物化學(xué)成分有助于抗擊癌癥

　　蘋(píng)果中的營(yíng)養(yǎng)成分及其他植物化學(xué)成分有助于抗擊癌癥

　　女性肥胖不但影響日常工作、生活和美觀，而且還容易患有癌癥日本一研究小組對(duì)15054例成年女性進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)9年的隨訪調(diào)查，最終發(fā)現(xiàn)有668例女性發(fā)生癌癥

　　一天吃一個(gè)蘋(píng)果真的能遠(yuǎn)離癌癥嗎

　　經(jīng)統(tǒng)計(jì)學(xué)分析后發(fā)現(xiàn)，與正常體重的女性相比，超重或肥胖的女性發(fā)生癌癥的危險(xiǎn)要上升29%-47%;女性體重指數(shù)越高則患乳腺癌、結(jié)腸直腸癌、子宮內(nèi)膜癌和膽囊癌的危險(xiǎn)越大

　　研究提示，超重或肥胖是女性發(fā)生癌癥的危險(xiǎn)因素那么有沒(méi)有什么方法使女性既能減肥又能防癌呢確實(shí)有，可以常吃蘋(píng)果

　　一天吃一個(gè)蘋(píng)果真的能遠(yuǎn)離癌癥嗎

　　意大利的研究人員調(diào)查了629例癌癥患者的飲食情況，詳細(xì)分析后發(fā)現(xiàn)，與每天吃蘋(píng)果少于1個(gè)相比，每天吃蘋(píng)果1個(gè)以上可以使結(jié)腸直腸癌、食道癌、喉癌、乳腺癌和卵巢癌等癌癥發(fā)生危險(xiǎn)降低9%-42%.蘋(píng)果除了含有傳統(tǒng)的營(yíng)養(yǎng)素和膳食纖維外，還富含黃酮類化合物，后者為天然的抗氧化劑；而且與其它水果相比，蘋(píng)果中游離型黃酮類化合物的比例較高，這樣更容易被人體吸收

　　這些天然抗氧化劑可以使遺傳物質(zhì)DNA（脫氧核糖核酸）免受氧化應(yīng)激的損傷，有較強(qiáng)的抗癌作用

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