近幾年快餐越來越受到大家的喜愛，特別是漢堡，省時又方便，味道也還不錯，很多小孩子都喜歡吃漢堡。新鮮出爐的漢堡這時候是最有營養的，時間放久了漢堡會發生變質。但是有些時候，點一個套餐，往往會吃不完，扔掉又覺得可惜，于是很多人會困惑，隔夜的漢堡還能繼續吃嗎以及隔夜的漢堡如何加熱？1、漢堡包隔夜如果沒有變質的情況下還可以吃。漢堡包的保質期一般為天。只要沒有變質和異味可以在微波爐里轉一下可以吃的。若有異味不能吃。2、能吃是能吃，可是不新鮮，部分暴露的蔬菜還有沙拉都會被氧化，不會造成什么嚴重后果，頂多營養成分有所流失。漢堡的最佳賞味期是15分鐘，雞肉卷的最佳賞味期是10分鐘。如果是放在冰箱冷藏，第二天吃當然能吃，只是口感沒現炸出來的好了。 、微波爐熱的時候把漢堡外面的紙去掉，把漢堡放在微波爐飯盒里，邊上用手指撒一點水，在放進去微波加熱效果比較好。另外如果天氣夠冷的時候，直接包好保鮮袋放在通風的地方，比如窗口，一晚上都沒問題。4、最早的漢堡包主要由兩片小圓面包夾一塊牛肉肉餅組成，現代漢堡中除夾傳統的牛肉餅外，還在圓面包的第二層中涂以黃油、芥末、番茄醬、沙拉醬等，再夾入番茄片、洋蔥、蔬菜、酸黃瓜等食物，就可以同時吃到主副食。這種食物食用方便、風味可口、營養全面，現在已經成為暢銷世界的方便主食之一。漢堡熱量高，含有大量脂肪，不適合減肥人群或高血壓高血脂人群過量食用。

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