玉米須也就是玉米上面的胡須，一般情況下，人們?cè)诔杂衩椎臅r(shí)候，都是會(huì)將這一部位給去除的，殊不知，玉米須也是有著很高的食療價(jià)值的玉米須可以與枸杞一起泡水，制作成玉米須枸杞茶而枸杞的養(yǎng)生效果也是極好的下面，就為大家詳細(xì)介紹一下玉米須枸杞茶的功效作用!一、玉米須茶的功效玉米須茶是指用玉米須制作的一種茶飲料玉米又稱玉蜀黍、包蘿，系禾本科植物，各地都有載種它的花柱(玉米須)性味甘平甜和取鮮玉米須 0克左右(曬干樣約10克)水煎代茶飲，可降低血糖，適用于糖尿病患者輔助治療，亦有利尿、消水腫的作用夏季吃玉米，大家都愛光煮玉米，把玉米須扔掉專家指出，這其實(shí)是浪費(fèi)在中藥里，玉米須又稱“龍須”，性平，有廣泛的預(yù)防保健用途把留著須的玉米放進(jìn)鍋內(nèi)煮，熟后把湯水倒出，就是“龍須茶”“龍須茶”口感不錯(cuò)，喝下去甜絲絲的，又經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，可以做全家的保健茶高血脂、高血壓、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血壓、血糖夏季暑氣重，龍須茶有涼血、瀉熱的功效，可去體內(nèi)的濕熱之氣它還能利水、消腫在婦科方面，它可用于預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)、妊娠腫脹、乳汁不通等癥三、枸杞泡水喝的功效泡水服用枸杞是所有服用方法中吸收營養(yǎng)成分最完全的方法將枸杞倒入杯中，用開水浸泡，待水自然放溫，且枸杞吸水恢復(fù)了原鮮果狀態(tài)，即可飲用隨著視屏設(shè)備的普及，、電腦、電視等各類電子設(shè)備占據(jù)了人們的大量時(shí)間，中醫(yī)講"久視傷肝"，長期用眼不但會(huì)造成眼干、眼澀、眼睛充血等，而且會(huì)對(duì)肝臟造成損傷，多表現(xiàn)為焦躁、易怒等癥狀，建議可以用枸杞子、桑葉、菊花等組方為菊杞茶有較好的清肝明目的效果玉米須枸杞茶的服用禁忌客觀來說，枸杞子泡水喝的害處不大，一年四季喝都不會(huì)產(chǎn)生太大壞處其最大的副作用是過量食用會(huì)導(dǎo)致上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅腫不舒服枸杞子泡水對(duì)食用人群沒有限制，只是針對(duì)某些身體不適癥狀時(shí)需暫停食用有以下三類人群需注意：①枸杞有溫?zé)嵘眢w的效果，故性情太急躁、患有高血壓的人盡量少吃;②脾胃薄弱的人要少吃;③正在感冒發(fā)燒、脾虛、腹瀉、身體有炎癥的朋友最好不要吃一般情況下，服用玉米須并不會(huì)對(duì)身體造成副作用但是建議，在平時(shí)服用玉米須茶的時(shí)候一定要注意用量，每次不能夠超過三到五克就可以了，并且平時(shí)最好能夠選擇新鮮的玉米須來服用