紅棗蓮子雪耳羹的做法
2019-12-11 18:33 來源:桐鄉養生網
文章導讀 打開電視機,看見美食節目我想大家可能都抵不住誘惑,其實在生活中,我們掌握一些烹飪技巧和做菜的方法,在家里也可以品嘗到健康美味的菜肴下面就給大家一個學習做菜的機會,我們先從這紅棗蓮子雪耳羹開始
1.先把紅棗去核,蓮子、雪耳浸泡好,把泡好的雪耳用剪刀剪好備用
2.1煮開即可加入冰糖和白糖,調好味之后用勺子撇去浮沫,煮25分鐘
.2鍋中倒入椰子水加入蓮子、紅棗、雪耳稍微煮
4.用藕粉勾芡成羹,即可出鍋
健康的飲食才能換來強壯的身體,今天我們在這里給大家介紹的紅棗蓮子雪耳羹,就是一道健康的美食,有時間的話自己動手做一下
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