美容神藥大豆防止色素沉著
2019-08-01 18:46 來源：桐鄉養生網
大豆在我們日常的生活里，是很常見的一種食物。其實大豆還有很多的美容功效，今天就和一起了解下大豆美容吧。
大豆其中含有豐富的維生素E,不僅能破壞自由基的化學活性、抑制皮膚衰老，還能防止色素沉著。
大豆的營養價值
黃豆，與青豆，黑豆統稱為大豆。它既可供食用，又可以榨油，由于它的營養價值很高，只蛋白質一項就比瘦肉多一倍，比雞蛋多2倍，比牛乳多1倍，故被稱為 豆中之王 、 之肉 、 綠色牛乳 等，是數百種天然食物中最受營養學家推崇的食物。
一般來講，豆類的營養價值高于其它植物性食物。而在豆類食物中，大豆更是其中的佼佼者。我國自古栽培大豆，據說我國種植大豆已有近5000年的歷史。大豆主要包括黃豆、青豆和黑豆。目前大豆在全國普遍種植，世界各國栽培的大豆都是直接或間接由我國傳播出去的，豆腐的制作也是我國的 專利
我國可以說是大豆種植及利用的 開山鼻祖 .大豆中含有 5%的蛋白質；
16%的脂肪； 4.2%的碳水化合物；15.5%的膳食纖維。此外，大豆中還含有B族維生素、鈣、磷、鐵、鎂等礦物質，以及大豆異黃酮、大豆卵磷脂、大豆固醇等大豆特有的物質，這些營養素及食物成分幾千年來一直為我們的營養及健康默默的服務著。在這里，我們為大豆 搖旗吶喊 一下，讓大家更加了解大豆及豆制品為我們所做的貢獻。
丁桂薏芽健脾凝膠怎么樣
亞寶藥業薏芽健脾凝膠
寶寶臉色發黃什么原因
重慶哪家牛皮癬專科醫院好太原哪家醫院專治癲癇
西寧最好的專科醫院治牛皮癬
-
夏天養狗要注意這幾件事情千萬不要做謹防狗位置
狗狗都是好動的，在別的季節我們每天都會帶著狗狗出去運動，因為適量的運動可以讓狗狗更健康，而且還可以有效預防狗狗肥胖。按時夏天很特殊，我們在帶狗狗出去運動的時候要注意好度，運動量達不到起不到...
-
處理哈士奇中暑我來為你支招位置
在炎熱的夏天，人都會覺得四肢無力合何況是狗狗呢。我們在飼養哈士奇的時候，就要解決哈士奇在夏天中暑的問題，這是飼養狗狗的常見問題，我們希望哈士奇的主人能夠處理好這個問題，這是對哈士奇狗狗的負...
-
墨龜從名字上看就是黑黑的，其實墨龜
墨龜從名字上看就是黑黑的，其實墨龜就是我們平時說的中華草龜，眾所周知，烏龜可是大補之物，有延年益壽的功效。不過相對應的，墨龜的養殖風險也不小，它們很容易受生活環境的影響，陽光，水質，空氣污...
-
墨西哥無毛犬怎么訓練采取美食誘惑方式位置
墨西哥無毛犬怎么訓練，為了能讓墨西哥無毛犬更好的適合與人類的生活，對它們進行一定的訓練是很有必要的，而且墨西哥無毛犬是一種比較容易緊張的寵物犬，更應該要從小進行社會化訓練，那墨西哥無毛犬應...
-
埃及陸龜多少錢市場上較少見的品種位置
埃及陸龜多少錢，埃及陸龜是一種市場比較少見的烏龜品種，一它們的飼養難度是比較大的，如果沒有烏龜的飼養經驗的新手最好還是不要選擇埃及陸龜。如果飼養埃及陸龜就要做好心理準備，給它們提供舒適的生...
-
埃及神仙魚定水方法其幾大細節詳解位置
埃及神仙魚定水方法，在養埃及神仙魚的時候，對于它的水是極其重要的。水質、水溫以及水的量都會影響到埃及神仙魚的的壽命。下面就讓寵物門戶的來詳細介紹下如何給埃及神仙魚定水吧，希望對可以幫到各位...