月經周期19天正常嗎

正常的月經周期應該是在28到30天左右，超過七天延后七天都是正常現象，但是如果月經周期在19天，這種大多數是不正常的，而且還沒有正確的規律，經常會在十幾天或者20多天就會出現，月經周期的不準可以考慮有幾個因素，比如正在青春期或者是因為身體之前受到過創傷等等。

月經周期不準

莫憂慮月經初潮

一般女子在14歲左右時，月經就開始來潮，這是一種正常的生理現象，它預示著身體發育已趨于成熟，無須大驚小怪。但是，有些缺乏生理知識的少女對此卻心里害羞，每逢經期，食不下，臥不眠，憂心忡忡。長此下去，體內就會發生中醫所謂的"氣滯血瘀"現象。這樣首先會引起月經不調，繼而就會損傷胞系，如不及時治療，婚后就有可能導致不孕。

因此，當月經初潮時，少女對此應正確認識，母親應向女兒講述這方面的知識，并教給她們一些處理措施。

講究經期衛生

在月經來潮期間，女孩如不注意講究衛生，就很容易誘發多種婦科疾病，如月經不調、痛經、陰道炎、功能性子宮出血等，這些病癥均會妨礙到婚后的受孕。

總的來說，應在精神上要保持愉快樂觀，不要無端地煩惱;要適當休息，避免負重;在飲食上宜溫熱，忌寒涼;在起居上宜安靜舒適，忌坐臥濕地或涉水淋雨;內褲和月經帶要勤洗，衛生紙(巾)要勤換;適當洗澡，但勿太頻，以防感冒。

月經不調應早治

不孕女性大多不同程度地存在月經不調現象，因此可以說，月經不調是不孕的信號。少女時期發現這一信號，容易調治，婚后的受孕率高;婚后調治較少女時代要難，受孕也慢。

月經的形成

月經是由下丘腦、垂體和卵巢三者生殖激素之間的相互作用來調節的，在月經

周期中的月經期和增殖期，血中雌二醇和孕酮水平很低，從而對腺垂體和下丘腦的負反饋作用減弱或消除，導致下丘腦對促性腺激素的分泌增加，繼而導致腺垂體分泌的卵泡刺激素和黃體生成素增多，因而使卵泡發育，雌激素分泌逐漸增多。此時，雌激素又刺激子宮內膜進入增殖期。

黃體生成素使孕激素分泌增多，導致排卵。此期中雌激素與孕激素水平均升高。這對下丘腦和腺垂體產生負反饋抑制加強的作用，因而使排卵刺激素和黃體生成素水平下降，導致黃體退化，進而雌激素和孕激素水平降低。

子宮內膜失去這二種激素的支持而剝落、出血，即發生月經。此時，雌激素和孕激素的減少，又開始了下一個月經周期。