好吃的桑葚上市的季節(jié)到了物業(yè)
2022-01-18 09:27 來(lái)源:桐鄉(xiāng)養(yǎng)生網(wǎng)
好吃的桑葚上市的季節(jié)到了,你買(mǎi)的桑葚是怎么吃的,很多人不以為然的說(shuō),桑葚就是洗了就吃啊!其實(shí)桑葚的吃法還有很多呢,而且和其他食物搭配起來(lái)養(yǎng)生保健的效果更好,那我們下面就看看桑葚的吃法都有那些吧。
桑葚怎么吃 桑葚的吃法:
1、桑葚粥
將煮好的大米白粥、小米粥、麥片粥等白味粥,調(diào)入桑葚粒和桑葚汁。
這個(gè)家族企業(yè)幾百年來(lái)頑固堅(jiān)持了德國(guó)人的一貫理念--寧缺毋濫、寧慢毋急。 通便養(yǎng)胃、消暑清熱。
2、桑葚蛋湯
1)燒熱鍋、注入1碗水,舀8粒桑葚及適量桑葚汁。
2)燒開(kāi),打入一枚雞蛋,用筷子攪開(kāi)并煮開(kāi)即可食用。如不夠甜,可再調(diào)入一點(diǎn)桑葚汁。
桑葚雞蛋具有補(bǔ)血、護(hù)肝、明目作用。
3、桑葚三文治
1)用方面包(最好是淡的或咸的),將桑葚罐頭打開(kāi),用小杓把桑葚粒舀出放在面包上,一般放3~4粒即可。
2)再舀幾杓桑葚汁,均勻地澆在面包片上。
3)拿住面包片的兩邊,向中間疊起即可。
4)咬面包時(shí),要小心輕輕地咬,勿將桑葚汁擠滴下來(lái)。
桑葚可夾入面包中做為早餐,或是做成西點(diǎn)、餅干。這種早餐極適宜做孩子和老人的早餐,因桑葚具有明目,清肝及健腦的作用。
4、桑葚湯圓
糯米粉搓成面團(tuán)(越小越好)放入鍋中煮熟,連湯帶湯團(tuán)盛入碗中,調(diào)入桑葚粒和桑葚汁。
補(bǔ)中氣、助睡眠。
上面給你介紹的桑葚的吃法是不是讓很大開(kāi)眼界呢,那趕緊買(mǎi)點(diǎn)桑葚來(lái)做做吧。
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