隨著社會的進步發展，人們日益關注自己的身體健康狀況，尤其是 腎臟 的健康，下面天天養生邀請專家跟大家詳談養 腎 護 腎 的常見誤區

　　1、腰酸腰痛即腎虛

　　很多老百姓認為腰酸、腰痛就是腎虛，但實際上很多病人的腰酸、腰痛，并不是腎臟病引起，有可能是腰椎、腸道的問題，這方面可能要經過適當檢查去做鑒別，并不是所有的腰酸腰痛都是腎虛或者腎臟病的表現

　　2、盲目使用保健品

　　保健品使用、民間中藥材的使用方面，一定要提高警惕，因為這些保健品，包括民間的中藥材、藥酒，這里面有些藥物成分不是十分清楚有些中草藥使用可能在抗風濕作用方面有很大的好處，但是它可能有不同程度的腎損害的作用，所以在使用這些保健品，或中藥材泡酒，大家一定要提高警惕，要征詢正規醫生的意見

　　、不分情況使用針灸療法

　　針灸療法跟按摩療法治療慢性腎臟病雖然是有一定作用，可以改善患者的臨床癥狀，但是針對比較水腫的病人，不主張用針的方式，因為腫得很厲害的病人，當進針的時候水液會隨著針孔冒出來，會有水珠出來，容易導致下一步的感染，所以對于腎臟病的病人，要合理區分哪些病人，是可以去 針 ,哪些病人是可以去 灸 ,這個方面是要找醫生，去了解自己目前腎臟病的具體狀況，再選擇合理的針灸方式

　　4、多喝水=健康

　　很多人認為喝很多水會健康，但是腎臟病主要有很多病人本身就有水腫，多喝水有可能會加重水腫癥狀還有是對 鹽 的使用，腎臟病很多病人他知道鹽要吃的少，但是現在市場上有一種就叫低鈉鹽，低鈉鹽里含有比較多的鉀成分，所以有些腎臟病病人吃了低鈉鹽后，容易出現高鉀血癥另外腎臟功能不好的時候，老火湯里含有比較高的嘌呤物質，還有很多的肉類代謝產物，會加重腎臟的負擔

　　慢性腎臟病病人，要根據氣虛、陽虛和陰虛情況，選擇不同的藥物進行藥膳的管理，如果偏氣虛、陽虛，這些慢性腎臟病病人可以選擇黃芪、淮山進行煲粥，間斷地服用，起到補氣、補陽的作用，針對腎陰虛的這些病人，可以選擇枸杞、龍眼肉、鱉甲，進行泡服或者是泡酒，不主張大量使用、長期使用，但是可以少少地去平補，起到調理、改善的作用

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