冬日里的暖身滋補蘿卜牛尾湯的做法
2019-11-24 09:26 來源：桐鄉養生網
文章導讀 疾病來時悄然無聲，但是對人體的危害卻是極大的所以，為了防病，我們得改變自己的生活狀態而改變，首先就要從每日的飲食開始我們要養成居然燒飯做菜的習慣，這樣才能防病促健康而為了大家的健康，下面就來說說關于冬日里的暖身滋補蘿卜牛尾湯這道菜的做法
1.牛尾洗凈，入鍋內加入適量水，大火燒開，將不斷涌出的浮沫撇掉，直到沒有浮沫再產生，蘿卜去皮切塊，枸杞洗凈后用水泡開
2.撈出牛尾，用水沖洗干凈表面沾上的浮沫，放入湯鍋中，加入足夠量的熱水
.將八角，香葉，花椒，姜片放入，再滴入幾滴醋
4.蘿卜塊全部放入，蓋上蓋，大火燒開后，轉小火，燉兩個半至三小時，最后十分鐘放入枸杞
冬日里的暖身滋補蘿卜牛尾湯這道菜看似復雜，但如果你全心投入去做，沒幾次就能夠做好另外，隔三差五地給自己開小灶，你的心情也會變美，人自然更健康了
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