花生排骨瓦罐湯的做法
2019-11-28 12:43 來源:桐鄉(xiāng)養(yǎng)生網(wǎng)
文章導(dǎo)讀抽空給自己的家人做上一頓美味又營養(yǎng)的家常菜,看著一家人其樂融融的吃著自己煮的東西是一件幸福的事情,菜肴不需要太復(fù)雜,花生排骨瓦罐湯的做法就不復(fù)雜,可以給那些既要忙工作,又要照顧家人的女性朋友帶來了方便
1、排骨小塊洗凈
2、準(zhǔn)備好的藥材”靈芝片、熟地、黃芪、當(dāng)歸
、花生粒沖下放瓦罐里加水
4、把藥材全部放進(jìn)裝有花生粒的瓦罐里
5、加入微微少許鹽,注意是很少噢稍微一點點就要,不然燉出的湯不好喝,會苦,對身體也不好
6、再加入半滴白醋
7、口上鋪錫紙
8、蓋上蓋子隔水燉
9、睡前調(diào)制七小時慢燉,或者先兩小時快頓,后三小時慢燉
10、喝之前半小時放入枸杞,快頓制熱,吃的時候放入少許鹽,個人口感而定,最好是清淡點對身體比較好
11、燉?的湯
沒有時間做飯是許多上班族都存在的問題,學(xué)會簡單料理,可以解決這個難題,花生排骨瓦罐湯這道菜只需要十幾分鐘,出鍋前加上適量的醬油提色即可
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