剖腹產這種生產方式對女性身體傷害很大，所以在剖腹產過后，女性要格外注意自己身體營養的補充。適當的補充一些水果，也是有利于營養均衡的，但是在吃水果的過程中也要辨清水果的性質，因為對于產后女性來說有些水果是不能吃的。那么在剖腹產之后可以吃蘋果這種水果嗎?剖腹產后首先要恢復身體，多喝些水，等到身體可以進食的時候是能吃蘋果的，蘋果屬于溫和性的水果，含有的營養價值高營養元素多，很適合產婦在剖腹產后吃的，能幫助產婦恢復身體的，最好把蘋果切成小塊吃，或者是把蘋果泥加熱吃，產婦還可以喝些蘋果汁，都是能很快被身體吸收消化的。蘋果含有的營養價值高，都是能滿足人體所需的，比如有豐富的碳水化合物，維生素和微量元素，還有果膠，蛋白質等物質，很適合剖腹產后補充身體營養的，而且吃蘋果還能幫助產婦促進腸胃蠕動，利于排出身體的廢物，還可以幫助加強身體免疫力，增強體力的，對減肥也是很有效果的。剖腹產后的飲食應該格外注意的，產婦應該多吃營養價值高的食物，術后一周的飲食要清淡點，可以吃些米粥，雞蛋，面條，魚湯等，都是可以給產婦身體補充蛋白質，而且對調理腸胃也是很好的，但是在產后不能吃辛辣刺激，還有易產氣的食物，有豆制品，紅薯等，不利于恢復身體的。通過上述，我們知道了剖腹產后可以吃蘋果的，利于產后的恢復，而且蘋果含有的營養元素多，能滿足產婦身體所需，還能加強身體免疫力的，產后產婦最好吃些清淡能滋補身體的食物，不能吃生冷刺激，易產氣的食物，對恢復身體都是有影響的。

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