宮寒吃什么水果好
2019-10-04 03:19 來源:桐鄉(xiāng)養(yǎng)生網(wǎng)
當女性出現(xiàn)宮寒的時候,一定要加強調(diào)理,要注重飲食調(diào)養(yǎng),可以適當?shù)某砸恍┧麃砀纳粕眢w的體質(zhì),宮寒的女性應該吃一些具有性質(zhì)偏熱的水果,比如說龍眼、荔枝、榴蓮、櫻桃等等,另外平時身體要注意保暖,不要吃一些生冷刺激的食物,盡量不要吃一些偏涼性的食物,避免造成體質(zhì)下降。女性宮寒吃哪些水果好1、水果多屬于寒性的,比如梨、蘋果和各種瓜類。夏日寒涼水果:香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇異果、芒果、柿子、荸薺、甜瓜、柚子等。如果真的宮寒的話那以后要少吃這些水果了。2、宮寒患者可以吃一些性質(zhì)偏熱性的水果(也就是有上火作用的水果)。比如,荔枝、桃、龍眼、櫻桃、椰子、榴蓮、杏等。調(diào)理宮寒的食療偏方1、雞煮益母草烏雞1只,益母草500克(分4份,分別用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透炒干)。將制好的益母草,放入雞膛內(nèi),用清湯煮,雞淡吃,或酒送下亦可。雞骨并藥渣焙干為末,加當歸120克、續(xù)斷60克、姜18克為末,煉蜜為丸,每丸9克。每日早、中、晚各服l丸。2、紅花孕育蛋取雞蛋1只,打一個口,放入藏紅花1.5克,攪勻蒸熟即成,月經(jīng)來潮的第二天開始服,每天吃1個,連吃9個。持續(xù)服 —4個月經(jīng)周期。 、當歸遠志酒全當歸、遠志各150克,甜酒1500克。將當歸與遠志用紗布封好,以酒浸泡,密封。7日后可開取,去渣備用。每晚溫飲,隨量飲之,不可間斷。酒用盡,依法再制。功能是活血通經(jīng),調(diào)和氣血。
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