當尿酸值超過正常值的時候，一般可以判斷為高尿酸人群男性尿酸正常值：202~416umol/L.女性尿酸正常值：150~ 57umo1/L.高尿酸血癥常與痛風連在一起，常聽到有些人說高尿酸血癥就是痛風，兩者是否相等

　　高尿酸血癥等于痛風嗎

　　高尿酸血癥等于痛風嗎痛風的病因大多是因為高尿酸，卻并不代表所有的高尿酸血癥都是痛風患者從血尿酸增高，到出現相應的癥狀往往需要很長的時間，甚至可達數十年，有些患者即使血尿酸增高，但終身不會表現出癥狀高尿酸患者發展為痛風的概率大約為5%-18%.

　　原發性高尿酸血癥常常伴隨著肥胖、糖尿病、高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化等發生，而肥胖、不正當的飲食習慣和酗酒是痛風的高危因素研究指出，體重指數與痛風的發病息息相關換而言之，越肥胖的人越容易得痛風

　　此外，痛風發病前可無任何先兆，小到受涼、疲勞，大到飲酒、高蛋白高嘌呤飲食、感染等都可以讓高尿酸患者引發痛風所以高尿酸患者只能說是更容易引發痛風，而不是等于痛風同時，高尿酸血癥患者在日常生活中更要注意，在飲食習慣上要稍作改變，防止痛風有機可乘

　　高尿酸血癥患者飲食應該注意什么

　　高尿酸血癥患者需要利用藥物來控制尿酸，同時藥物輔助也是十分關鍵，另外在飲食上也要注意以下幾點：

　　1、高尿酸血癥患者在急性發作期時，飲食方面盡量選擇嘌呤含量低的食物，比如咖啡、果汁、蛋類、各種谷類、堅果等而高嘌呤食物主要是動物的內臟、海鮮、酒精，高尿酸血癥患者在選擇食物的時要盡量避開而在非急性發作期，可選擇的食物較多，但也盡量避免高嘌呤食物，如酒、煎炸食物，動物內臟等

　　2、高尿酸血癥患者每天需要補充一定量的水，建議每天飲用1.5升的水高尿酸血癥患者飲食建議食用添加維生素與礦物質的谷類食物，每日雞蛋不超過2個，每次克瘦肉或其他肉類飲用牛奶時選用脫脂牛奶，每天食用富含維生素A的綠色或黃葉蔬菜，含維生素C的水果可多吃，除了每日至少1.5升以上的水之外，也可適量飲用茶和咖啡

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