萵筍炒山藥的做法
2019-07-28 15:07 來源:桐鄉(xiāng)養(yǎng)生網(wǎng)
文章導(dǎo)讀 人是鐵飯是鋼,一頓不吃餓得慌,這句話說得固然有理。但是在現(xiàn)如今的社會中,驗證這句話,還得從健康飲食的角度出發(fā)。何為健康飲食?那還得自己動手來做。下面,就請大家跟著一起學(xué)做萵筍炒山藥。
1.山藥去皮洗凈,切片,放清水中浸泡,萵筍去皮洗凈,切片,青椒去蒂、去籽洗凈,切片。蔥、姜分別擇洗干凈,切片。。
2.鍋內(nèi)添清水,水沸后將山藥片放入焯水,撈出瀝干水分。。
.炒鍋放少許油,先爆香蔥姜片,然后將山藥片、萵筍片、青椒片,一起倒入鍋中。
4.加鹽、料酒、雞精翻炒2分鐘裝盤即可。
感謝大家看完這篇文章,和大家一起來學(xué)習(xí)萵筍炒山藥的制作方法,把美食分享給大家是我的最大的快樂。
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