李子是一種十分常見的水果，很多人都比較愛吃的，但一定不能夠一次吃太多的，因為本身李子當中就是含有相當多的果酸，這種果酸就是會嚴重的傷害到人們的脾胃，從而就導致了胃部疼痛的情況發生，不過李子是可以和雞肉一起吃的，這兩種食物并非是一種相克的關系，所以是沒有問題的。李子具有補中益氣、養陰生津、潤腸通便的功效，尤其適用于氣血兩虧、面黃肌瘦、心悸氣短、便秘、閉經、淤血腫痛等癥狀的人多食。1、適宜人群一般人群均能食用1、發熱、口渴、虛癆骨蒸、肝病腹水者，教師、演員音啞或失音者、慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。2、李子含高量的果酸，多食傷脾胃，過量食用易引起胃痛，潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者忌服。 、多食易生痰濕、傷脾胃，又損齒。故脾虛痰濕及小兒不宜多吃。1、未熟透的李子不要吃。2、切忌過量多食，易引起虛熱腦脹、損傷脾胃。 、李子同蜜及雀肉、雞肉、雞蛋、鴨肉、鴨蛋食，損五臟;勿同麋、鹿肉同食。(引自《飲食須知》)果實含赤霉素A/ 2(gibberellinA/ 2)。還含胡蘿卜類色素，如β-胡蘿卜素(β-carcotene)，隱黃質(cryptoxanthin)，葉黃素(lutein)，堇黃質(violaxanthin)及新黃質(neoxanthin)，并含維生素A。李子的營養略低于桃子，含糖、微量蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、維生素B1.B2.C，煙酸、鈣、磷、鐵、天門冬素、谷酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸、蘇氨酸、丙氨酸等成分。每100克李子的可食部分中，含有能量117.2~221.9千焦，糖8.8克，蛋白質0.7克，脂肪0.25克，維生素A原(胡蘿卜素)100-- 60微克，煙酸0. 毫克，鈣6毫克以上，磷12毫克，鐵0. 毫克，鉀1 0毫克，維生素c 2~7毫克，另外含有其他礦物質、多種氨基酸、天門冬素以及纖維素等。[5]

生物谷燈盞花產業發展

燈盞花藥業拳頭產品

云南生物谷藥業燈盞細辛