吃烤肉時(shí)要遠(yuǎn)離可樂的誘惑
2019-10-20 16:20 來源:桐鄉(xiāng)養(yǎng)生網(wǎng)
當(dāng)我們?cè)谡f到烤肉的時(shí)候,很多的人就會(huì)抵擋不住誘惑,忍不住想吃。對(duì)于烤肉,很多的人在吃的時(shí)候總是喜歡就著啤酒或是可樂吃,但是,你是否知道烤肉配可樂其引發(fā)的危害是非常嚴(yán)重的,稍有不慎很可能會(huì)因?yàn)樽约旱囊粫r(shí)貪吃而把自己的生命給搭上去。
或許對(duì)于很多人來說,都會(huì)認(rèn)為這是在危言聳聽,其實(shí)不然,在生活中,我們看似普通的烤肉和可樂,兩者如果混在一起的話就很容易導(dǎo)致骨癌的發(fā)生。那么,這到底是什么原因呢?
研究表明:烤肉加可樂之所以會(huì)導(dǎo)致骨癌,這是因?yàn)榭蓸分兴目Х纫驎?huì)加速熏燒食物分解后的碳離子活動(dòng),這被稱為JAJ現(xiàn)象。這種現(xiàn)象會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的鈣質(zhì)嚴(yán)重流失。由于人體有自行修復(fù)的機(jī)制,因此當(dāng)鈣質(zhì)嚴(yán)重流失的時(shí)候,人體會(huì)不由自主地想要生成更多骨細(xì)胞。這種過度增殖容易產(chǎn)生病變,導(dǎo)致骨癌。
雖然這是一項(xiàng)極新的研究,還有待進(jìn)一步證實(shí)。但是吃烤肉時(shí),帶來的很多健康問題,應(yīng)該引起重視。這些火烤、煙熏食品,燒烤時(shí)炭火中的嗆煙含有多種致癌物質(zhì),如硫氧化物、氮氧化物、顆粒物、二惡英、苯并芘等。肉類在烤爐上燒烤時(shí)散發(fā)出誘人的芳香氣味,同時(shí)隨著香味的散發(fā),維生素遭到破壞,蛋白質(zhì)發(fā)生變性,氨基酸也同樣遭到破壞,嚴(yán)重影響維生素、蛋白質(zhì)、氨基酸的攝入。因此,應(yīng)盡量減少吃烤肉的次數(shù)和數(shù)量。
對(duì)于喜歡吃烤肉的朋友,在吃的時(shí)候一定要多加注意,切勿與可樂同時(shí)食用,以免給自己的身體造成嚴(yán)重的危害。此外,在食用烤肉的時(shí)候最好是跟新鮮的果蔬搭配,能夠有效減少烤肉帶來的危害。
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