火氣太大流鼻血怎么辦

　　很多人身上都會發生上火這種情況，而上火一般都是由天氣干燥或者是多吃辛辣食物所導致的每一個人上火在人體上的癥狀表現也會有所不同，有些人是嘴里生瘡大便干結，而有些人就會出現流鼻血這種情況而如果火氣太大導致流鼻血這種情況發生的話，一般都是火氣比較嚴重的了那么火氣太大流鼻血應該怎么辦呢?

　　中醫認為，流鼻血是因為肺部燥熱導致血熱，從而引起鼻腔干燥，鼻腔的毛細血管很敏感也很脆弱，從而破裂，就出現了流鼻血特別是干燥的天氣下，流鼻血的情況更為常見因為肺熱導致流鼻血的人，也會出現其他肺熱表現，例如嘴唇鮮紅、有口氣、流綠色或者是黃色鼻涕，體熱等等

　　如果是肺熱引起的鼻血，不用太擔心，因為這也算是身體自我修復的一個過程，簡單的說，就是身體在“瀉火”，是一個身體自然去火的情況也就說流鼻血實際上在讓身體去掉火氣，能夠幫助我們的身體排出體內多余的積熱，對身體是具有一定好處的所以只要不是經常性的流鼻血，并且難以止住鼻血，就不需要特別緩解

　　但是，要提醒大家一點的是，流鼻血除了是肺熱引起之外，也有可能是比較嚴重的疾病引起，例如最常見的白血病、高血壓、神兵、腦出血等等如果出現多次、長時間流鼻血的情況，壓住10分鐘之后還不能夠止住鼻血，或者是鼻涕里面經常帶有血的情況，就要及時去醫院就診，盡早發現隱藏的疾病

　　止鼻血的方法有不少，下面就來介紹幾種

　　1、身體稍微往前傾，用手指捏住自己的鼻梁下面的軟骨位置，大概是5分鐘到10分鐘左右，一般就能止住鼻血了

　　2、如果家里有冰袋，就把冰袋放在鼻子上面，也有止鼻血的效果如果沒有冰袋，那么可以用冷水浸濕毛巾，敷在鼻根的地方，可以讓血管遇冷收縮，從而達到止血的效果

　　3、可以用面巾紙、消毒的棉花或者是紗布，塞在鼻子里出血的地方，可以壓住破裂的血管止血

　　如何防止流鼻血

　　如果是防止肺熱引起的流鼻血，可以在飲食上和生活習慣上，盡量避免肺熱的產生例如要少吃辛辣的食物，少喝酒或是不喝酒，少吃一些有可能產生內熱的食物可以多吃一些綠豆湯、西瓜、苦瓜等能夠清熱降火的食物也可以泡藥茶來喝，準備3g的冬桑葉，加上白茅根和麥冬，可以適當的加一些甘草，用開水沖泡之后就可以飲用，能夠清熱下火和解毒